一個(gè)流傳800年的養(yǎng)生動(dòng)作，比散步還簡(jiǎn)單！通血管、強(qiáng)骨骼、護(hù)腰腎…人人都可學(xué)~

有這樣一個(gè)養(yǎng)生動(dòng)作，不受時(shí)間地點(diǎn)約束隨時(shí)隨地就能做，不僅操作簡(jiǎn)單，而且?guī)?lái)的好處更是意想不到的多，它就是——踮腳。踮腳養(yǎng)

2023-08-07

芙蓉不及美人妝，水殿風(fēng)來(lái)珠翠香。

于一個(gè)中年女人來(lái)說(shuō)，在他們經(jīng)歷了社會(huì)的洗禮之后，會(huì)把很多事情都看得非常平淡，所以如果一個(gè)普通的男人要想接近她們，其實(shí)也是

2022-12-14

遇見(jiàn)最美新疆，17天暢游北疆大環(huán)線(xiàn)

專(zhuān)業(yè)司機(jī)和車(chē)輛，安全出游有保障，喀納斯：這里的每一寸景色，都是童話(huà)世界；魔鬼城：“中國(guó)最美雅丹地貌”的第一名。電影《臥虎

2023-04-17

新冠知識(shí)

疫情防控沒(méi)有旁觀(guān)者，每個(gè)人都是一道防線(xiàn)。當(dāng)前，疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜。防疫措施千萬(wàn)條，佩戴口罩第一條。為做好個(gè)人防護(hù)、保護(hù)

2022-12-12

人體器官的十大天敵，盡量別招惹

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“五臟相通”論，總結(jié)出人體器官10大天敵。每個(gè)器官都有“克星”，請(qǐng)別再戳它的軟肋了，身體一定會(huì)感謝你！1腸的

2022-07-27

柿子紅了

莫道三冬皆寂寥，雀登虬枝鳴湛空。落英化泥待春色，柿涂霜雪醉脂紅。在一陣陣秋風(fēng)的吹拂下，樹(shù)葉黃了，柿子紅了。深秋時(shí)節(jié)，走在

2021-11-15

《 環(huán) 球 攝 影 》，云山虎影 . 個(gè)人專(zhuān)輯

攝影，是一門(mén)光與影、審美與藝術(shù)、前期與后期的、文化與造詣完美結(jié)合的藝術(shù)形式。優(yōu)秀的攝影作品，不僅僅是按下快門(mén)，發(fā)出清脆的

2021-11-21

翩舞麗影，今生最美的相遇

麗影翩飛繽紛，淹沒(méi)了一世的繁華，艷羨了一縷的光陰，嫵媚多情，今生相遇，花葉紛飛，一段情入夢(mèng)里，不知分朝如何，唯求今生永相

2021-10-04

毛主席與斯大林的一張合影

這張照片大家應(yīng)該熟悉，細(xì)心的人都會(huì)注意到，毛主席滿(mǎn)臉不高興的樣子，似乎很不開(kāi)心。斯大林的表情也很僵硬。為什么呢?這一天是什

2021-06-09

熱愛(ài)舞蹈的女孩

2021-04-11