想長(zhǎng)壽，別再癡迷鍛煉了！聽(tīng)聽(tīng)國(guó)家級(jí)名中醫(yī)怎么說(shuō)！（轉(zhuǎn)載）

人人都說(shuō)鍛煉好，但已經(jīng)退休的國(guó)家級(jí)名中醫(yī)徐再春教授，卻不這么認(rèn)為。徐再春在接受《杭州日?qǐng)?bào)》采訪時(shí)表示：人生有一傻，沒(méi)病吃

2020-09-10

拉開(kāi)身上“筋結(jié)”，體內(nèi)百病去，專家獨(dú)門拉筋法，8~80歲都適用

筋脈遍布全身，聯(lián)系帶動(dòng)骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，人一老就會(huì)彎腰駝背，手上、腳上出現(xiàn)“筋疙瘩”，按上去隱隱作痛，這就是中醫(yī)稱作筋結(jié)。還有

2019-08-13

相約戶外靈山29峰重裝穿越

江西靈山，這片被譽(yù)為華東頂尖的經(jīng)典路線之一的山地，正以其獨(dú)特的魅力吸引著無(wú)數(shù)戶外愛(ài)好者的目光。靈山29峰連穿，從諾爾峰到鵝

2020-11-03

西藏自駕領(lǐng)隊(duì)，4月8號(hào)~4月25號(hào)西藏之旅~川藏進(jìn)青藏出，最美318國(guó)道！

2020-03-24

丈量者戶外2019年年會(huì)因您的到來(lái)而精彩。

2018，你我同行，一座座山峰，一條條小溪留下我們的足跡，在草原，沙漠，雪山，海灘，花田，回蕩著我們的歡聲笑語(yǔ)。回首來(lái)路，一

2019-01-08

張先：85歲納妾，咱有的是本錢

（十八新娘八十郎，蒼蒼白發(fā)對(duì)紅妝。鴛鴦被里成雙夜，一樹(shù)梨花壓海棠）蘇大學(xué)士以梨花比喻蒼蒼白發(fā)，以海棠比喻少女紅顏，既有欺

2018-07-18

高中畢業(yè)50周年同學(xué)聚會(huì)片段

通山一中1968屆高中同學(xué)，畢業(yè)時(shí)領(lǐng)得一紙證書，各自匆匆而別，沒(méi)有畢業(yè)典禮，沒(méi)有集體合影，而有著那個(gè)年代特有的稱號(hào)——老三屆

2018-05-17