愛生活，愛運動，愛健康，愛養(yǎng)生。

左右腳輪換，反復(fù)50次。最好早晚各一次。你在做后踢腿時，可以明顯感知腰部的酸痛點，你每天可以隨時隨地的輕輕敲打酸痛點100下。

2018-09-17

顧城殺妻，理想國的滅亡

顧城死了，死于偏執(zhí)和妄想。他的詩被留下來了，充滿純粹和美好?！吧缦伓廊缟瘛备袷撬淖晕翌A(yù)言。1956年9月，一個男孩子降

2018-01-18

【把日子拍成詩】――風(fēng)景中的那點事

在麗日下，滿盈盈的海，微瀾不驚，習(xí)習(xí)的風(fēng)，掠過巖石，撩起碎碎的浪花。空氣中彌漫著淡淡的海的氣息，遠(yuǎn)處的船號聲，已經(jīng)漸漸寂

2017-04-04

十里桃花不如你

從沒有告訴過你，這世上有一種牽念，可以淡淡的婉約在時光中，如開在春天里的花朵，不濃不烈，卻可以讓季節(jié)芬芳，仿佛與你，淺淺

2017-03-27

看不盡的美景——從林芝到拉薩……

第一次去西藏時，不知道是否適應(yīng)那里高原缺氧的氣候，就先去了林芝……林芝是西藏海拔最低的地方，茂密的森林，優(yōu)美的田園風(fēng)光，

2016-11-17

行攝彩云之南 （作者：孫亮）

2月3日，從西安飛往昆明，我的云南之行開始了！穿過云層，江山如畫！下午四點半抵達(dá)昆明機(jī)場，昆明的朋友李總來機(jī)場接我，在這里

2017-02-17

山西天鎮(zhèn)明長城

長城腳下的水磨口村分銷店舊址，依舊完整，水磨口老房子，水磨口土長城腳下的烽火臺，遠(yuǎn)望，土長城腳下的鄉(xiāng)村路

2016-03-24