<h3>堅(jiān)持跑步一年半了，從剛剛開(kāi)始的每天三五公里慢跑，還會(huì)大口喘氣，到一口氣勻速跑五十公里，感覺(jué)還很輕松。這個(gè)過(guò)程到底經(jīng)歷了些什么，只有跑過(guò)的人才更能體會(huì)！自我總結(jié)一句話：因?yàn)閳?jiān)持，所以不斷超越！</h3> <h3>以前都是在電視上觀看馬拉松比賽，2016年6月底，我有幸參加家門口舉行的馬拉松賽事。</h3> <h3><font color="#010101">在沒(méi)有任何跑步經(jīng)驗(yàn)和零跑量積累的情況下，貿(mào)然報(bào)名參加全程馬拉松，是件很危險(xiǎn)的事！</font></h3> <h3><font color="#010101">幸好我這幾年一直堅(jiān)持騎行，身體素質(zhì)還不錯(cuò)，咬牙堅(jiān)持到終點(diǎn)！踉踉倉(cāng)倉(cāng)的在關(guān)門時(shí)間內(nèi)完賽。</font></h3> <h3>跑完第一場(chǎng)馬拉松后，膝蓋就受傷了，不能跑步，每天堅(jiān)持騎車恢復(fù)鍛煉！</h3> <h3>休息了三個(gè)月，到九月份的時(shí)候終于找到了組織～《烏蘇樂(lè)跑團(tuán)》</h3> <h3>通過(guò)和大家交流學(xué)習(xí)，知道了跑步是需要很多科學(xué)的專業(yè)知識(shí)結(jié)合才能進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。</h3> <h3>傷休三個(gè)月后，我們樂(lè)跑團(tuán)集體參加了沙灣馬拉松，為了避免再次受傷，我只參加了半程組的比賽，順利完賽，感覺(jué)很輕松！</h3> <h3>轉(zhuǎn)眼間進(jìn)去冬季，人們都說(shuō)冬練三九，夏練三伏，我堅(jiān)持下來(lái)了，而且在跑步中不斷學(xué)習(xí)和反省自己的工作和生活，把人生比喻成是一次長(zhǎng)跑最恰當(dāng)不過(guò)了。</h3> <h3>經(jīng)過(guò)三個(gè)月的系統(tǒng)訓(xùn)練和堅(jiān)持，十二月十一號(hào)，第一次嘗試五十公里的長(zhǎng)距離慢跑，跑完后不再像六月份參加烏蘇馬拉松后那樣疲憊不堪了，膝蓋也不疼了，身體感覺(jué)一切良好。</h3> <h3>全馬成績(jī)也提高了將近一個(gè)小時(shí)！</h3><div>因?yàn)閳?jiān)持，所以超越！</div> <h3>都說(shuō)父母是孩子最好的老師，兒子在我的影響下也喜歡上了跑步！</h3> <h3>2016年12月31號(hào)，我們?yōu)跆K樂(lè)跑團(tuán)集體參加了烏蘇市冬季長(zhǎng)跑比賽，并取得了優(yōu)秀成績(jī)！</h3> <h3>我也取得了男子成人組第九名的好成績(jī)，這也說(shuō)明了不是真正熱愛(ài)的事，是很難堅(jiān)持做成的！</h3> <h3>2017年1月1號(hào)，我們樂(lè)跑團(tuán)集體參加烏魯木齊冰雪馬拉松。</h3> <h3><font color="#010101">由于前一天剛剛參加完了烏蘇冬季長(zhǎng)跑，當(dāng)時(shí)大腿右側(cè)腹股溝有點(diǎn)拉傷，我沒(méi)有在意，加之冰雪馬拉松的累計(jì)海拔高度上升太高，又有一部分越野賽道，我再次咬牙堅(jiān)持到終點(diǎn)！然后，然后我就又受傷了，又休息了三個(gè)多月。</font></h3> <h3>由于這次冰雪馬拉松賽道難度比普通的路跑馬拉松大很多，這次全程組能完賽就相當(dāng)于又跑了一個(gè)五十公里平路的距離。</h3><h3>因?yàn)閳?jiān)持，所以超越！</h3> <h3>休息了三個(gè)多月，三月底開(kāi)始恢復(fù)跑步！</h3> <h3>跑步，不僅僅是跑出去，而是把最美好的自己找回來(lái)，不僅僅是自己跑，還影響了周圍的朋友，一起跑步。</h3> <h3>我們樂(lè)跑團(tuán)除了每周組織集體跑步活動(dòng)，還會(huì)參加一些社會(huì)公益活動(dòng)。</h3> <h3>一個(gè)人奔跑，那是自己跟自己對(duì)話的過(guò)程，或者是反省自己的過(guò)程，乘著風(fēng)，把所有煩惱都丟在腦后，或者是更從容面對(duì)各種艱難的人生挑戰(zhàn)！</h3> <h3>一群人奔跑，就是跑友們相互交流，相互陪伴，相互激勵(lì)的過(guò)程，它讓本來(lái)枯燥乏味的跑步變得充實(shí)快樂(lè)！</h3> <h3>2017年5月20號(hào)，我們樂(lè)跑團(tuán)再次參加烏蘇市馬拉松比賽，這次我做了充分的準(zhǔn)備！</h3> <h3>順利完賽，全馬成績(jī)3小時(shí)37分，比去年第一次參加全馬整整提前兩個(gè)小時(shí)完賽。</h3><h3>因?yàn)閳?jiān)持，所以超越！</h3> <h3>我覺(jué)得參加馬拉松比賽就像是爬山，沖過(guò)終點(diǎn)和爬到山頂才能看到更美的風(fēng)景，即使在此之前已經(jīng)有很多人攀登到了頂點(diǎn)，但我覺(jué)得唯有自己真正的經(jīng)歷過(guò)，才能體會(huì)其中的美！</h3> <h3>對(duì)很多人而言，自己跑步比較難以堅(jiān)持，而且容易為自己找很多借口，想跑步自然可以想方設(shè)法去跑步，不想跑步理由也總是很多的。</h3> <h3>2017年6月18號(hào)，我們樂(lè)跑團(tuán)一起參加了天池馬拉松，雖然這次賽道很虐，但完賽后身體沒(méi)有感到任何不舒服。</h3><div>因?yàn)閳?jiān)持，所以超越！</div> <h3>跑步，騎車，羽毛球，一樣都不能少！</h3> <h3>一起跑轉(zhuǎn)廣州白云山！</h3> <h3>跑轉(zhuǎn)那拉提大草原！</h3> <h3>跑轉(zhuǎn)烏蘇市大街小巷！</h3> <h3>《烏蘇樂(lè)跑團(tuán)》成立一周年啦！小伙伴們快快加入我們這個(gè)大家庭里來(lái)吧！</h3> <h3>烏蘇樂(lè)跑，</h3><h3>健康你我，</h3><h3>跑轉(zhuǎn)烏蘇，</h3><div>有你更好！</div> <h3>2017年中秋節(jié)那天，是孩子參加的第一場(chǎng)小小馬拉松比賽，也度過(guò)了一次很有意義的一次生日，希望他將來(lái)參加更多的馬拉松比賽，健康快樂(lè)成長(zhǎng)！同時(shí)祝福大家中秋節(jié)快樂(lè)！</h3> <h3>歡度國(guó)慶，喜迎十九大，跑轉(zhuǎn)烏蘇馬吉克牧場(chǎng)！</h3> <h3>轉(zhuǎn)眼又步入寒冷的冬季，我能跑多久，有時(shí)候我也這樣問(wèn)自己，生活的起起伏伏，也曾迷失，也曾抑郁，耐著性子守店，耐住寂寞堅(jiān)持跑步，“大神”“大咖”對(duì)普通跑友來(lái)說(shuō)就是一次次參加比賽，一次次PB，對(duì)我而言卻是千百次的錘煉。</h3> <h3>管它能跑多久呢，我不在乎，</h3><div>享受生活的饋贈(zèng)和孤獨(dú)，</div><div>我會(huì)一直跑下去！</div> <h3>堅(jiān)持跑步一年半，跑了339天，跑了3365.48公里，我會(huì)繼續(xù)努力堅(jiān)持下去！</h3> <h3>2018年轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)過(guò)去了13天，在跨年夜定下的新年目標(biāo)，有想過(guò)用什么樣的方式去實(shí)現(xiàn)嗎？但無(wú)論用什么方式，我想說(shuō)，遇到什么困難，都不要輕易放棄，或許夢(mèng)想總不會(huì)全部實(shí)現(xiàn)，但堅(jiān)持下去，總是沒(méi)有錯(cuò)的，因?yàn)橛腥苏f(shuō)過(guò)：“夢(mèng)有多長(zhǎng)，人生的路就有多長(zhǎng)?！?lt;/h3><h3>我是張偉，一個(gè)熱愛(ài)跑步，騎車，羽毛球并經(jīng)營(yíng)著一家女裝小店的的老男孩！</h3>
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