<h1> 不知不覺，熱鬧輕松的暑假就要結束了，很多孩子還沉浸在暑假的氛圍中，甚至會發(fā)出“暑假怎么這么快”的感慨。</h1><h1> 暑假是一個學年完成后的假期，標志著即將進入更高年級學習，具有階段性的意義。暑假也是天氣晴朗的夏天，放假時間接近兩個月，成為孩子們玩樂的大好時光。</h1> <h1> 在暑假中，孩子們暫時離開了學校，遠離了學校的約束，開啟了自由自在、豐富多彩的假期生活。享受快樂的同時，也逐漸積累了許多<font color="#010101">散漫的</font>生活習慣。</h1><h1> <b>作息時間變得不規(guī)律不正常，晚睡晚起，常常睡懶覺，睡眠質量卻得不到保證。一日三餐的飲食習慣被打破，有時不吃早餐，喜歡吃各種零食。一天的活動很隨便，想做什么做什么。長時間看電視玩游戲，用眼過度，視力下降。不寫暑假作業(yè)，學習時間減少，好幾個星期不動筆。精神狀態(tài)低落，煩躁不安，愛發(fā)脾氣。</b></h1> <h1> 開學已經(jīng)進入<b><font color="#ed2308">倒計時</font></b>，小編提醒家長，孩子散漫的習慣應及時改變，散了的心應及時收好。</h1> <h1> <u><font color="#167efb">1、理解并且包容孩子的不良習慣。</font></u>暑假本來就是孩子們放松身心，盡情玩耍的時期，他們在沒有學校監(jiān)督的情況下，養(yǎng)成一些不良習慣也在情理之中。家長不能過分責罵孩子在假期的吃喝玩樂，不能傷害孩子的自尊心。相反，家長要正確引導，陪伴孩子，一起把心靜下來，把心收回來。</h1><div><br></div><h1> <font color="#167efb"><u> 2、調整好作息時間，回到正常狀態(tài)。</u></font>對收心引起重視之后，家長要帶著孩子慢慢調整作息時間，調整生物鐘。最好提前幾天執(zhí)行學校作息安排，為適應新學期做準備。變晚睡晚起為早睡早起，提高睡眠質量，按時一日三餐，保證能量供應。作息時間調整了，精神面貌自然會很昂揚。</h1><div><br></div><h1> <u> <font color="#167efb">3、完成暑假作業(yè)，復習學過的知識，預習新學期知識。</font></u>暑假作業(yè)是專門為暑假編寫的，堅持做暑假作業(yè)必然收獲頗豐。復習上學期學過的知識，能鞏固已有的學習成果，溫故而知新。預習新學期知識，事先了解教材內容，提高新學期學習效率。暑假的最后幾天，家長要引導孩子認真學習，找回良好的學習狀態(tài)。</h1><h1><br></h1><h1> <font color="#167efb"><u>4、適當參加戶外活動，進行體育鍛煉。</u></font>漫長的暑假時光，有大量的時間進行各種體育活動，但孩子們常常把這些時間花在了睡懶覺、看電視、玩游戲上了。這樣，不僅沒有放松身心，反而使精神狀態(tài)低落。生命在于運動，散步、慢跑、球類運動等對身心健康非常有益，對調整學習狀態(tài)也非常有幫助。在收心期間，家長可以陪伴孩子進行一兩項體育活動，釋放壓力，緩解焦慮，放松心情，增強體質。</h1><h1><br></h1><h1> <font color="#167efb"><u>5、幫孩子置辦開學裝備，帶孩子純凈心靈。</u></font>新的學期，新的開始，許多孩子盼著新變化。臨近開學，家長可以幫孩子買一些新的學習用品，包括文具、書包、筆記本等，讓孩子擁有一份新鮮感與一份期待感。經(jīng)過長時間的吃喝玩樂，孩子們的心靈也變得浮躁。暑假只剩幾天，家長可以帶孩子進行一些安頓內心、純凈心靈的活動，逛博物館，練毛筆字，養(yǎng)花，聽音樂會，參加讀書會等，這些積極向上的活動能凈化孩子的心靈，提高孩子的修養(yǎng)。</h1> <h1> 小編一直堅信，在孩子成長的道路上，家長的陪伴與引導不能缺失。<font color="#ed2308">暑假，和孩子一起快樂，開學，和孩子一起準備。</font>把心收好，開啟新的旅程。</h1> <h1>知明教育各大校區(qū)秋季課程火熱報名中！</h1><div><br></div><div>泰山校區(qū)</div><div>地址：天元區(qū)泰山路43號留學生創(chuàng)業(yè)園（吃的故事）6樓</div><div>聯(lián)系電話：22216083</div><div><br></div><div>白鶴校區(qū)</div><div>地址：天元區(qū)嵩山路288號湖南日報社5樓</div><div>聯(lián)系電話：22668766</div><div><br></div><div>廬山校區(qū)</div><div>地址：天元區(qū)廬山春天3樓（廬山株百旁）</div><div>聯(lián)系電話：22588682 22588782</div><div><br></div><div>國富校區(qū)</div><div>地址：蘆淞區(qū)建設南路222號國富大廈九樓</div><div>電話：22831114，22831117 </div><div> </div><div>紅旗校區(qū)</div><div>地址：荷塘區(qū)紅旗廣場偉大國際G棟二樓（荷塘株百后）</div><div>聯(lián)系電話：28476788，28476556</div><div><br></div><div>四三零校區(qū)</div><div>地址：荷塘區(qū)車輛廠老中學北樓（茶園小區(qū)內）</div><div>聯(lián)系電話：28331468</div><div><br></div><div>田心校區(qū)</div><div>地址: 石峰區(qū)田心山莊1-2樓（泉塘灣大碗先生對面）</div><div>咨詢電話： 22585872 22585892</div> <h1>知明教育——讓家長放心的教育培訓機構</h1>
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