相約七夕愛在路上...

大麥

<h3><br /></h3><h3>【活動主題】相約七夕愛在路上記憶與6628運動社群、摩拜單車聯(lián)合發(fā)起七夕活動，采用徒步、趣跑、漫騎多種運動方式，完成"愛上我吧"23.58西湖經典玫瑰路線，共同倡導"綠色運動、共享健康"的快樂理念，讓更多的人參與運動告白，愛上運動、享受運動，收獲一個浪漫幸福、深刻難忘的七夕。</h3><h3>【參加名額】60人。截止8月22日周二中午12：00或60名額滿為止(名額已滿)</h3><h3>【集合地點】杭州花圃東門（楊公堤27號）。 </h3><h3>【集合時間】2017.08.27早上7：00準時集合，8：00出發(fā)。</h3><h3>【活動流程】（具體時間當日通知為準）1、簽到，領取裝備（七夕定制胸牌、水等），7:07--7:302、活動開幕儀式，教練帶集體拉伸， 7：30--7：50，3、嘉賓發(fā)令啟動（嘉賓暫定各社群群主或代表，主辦方代表） 7:50 4、帶隊開始（各社群可保持自己方陣） 8:00 5、西湖玫瑰趣跑（漫騎加徒步） 8:00--11:00 6、領取完賽獎勵,紀念品 10:30--11:10 7、現(xiàn)場互動環(huán)節(jié)（抽獎或游戲） 11:10-11:25、8、頒獎，合影，活動結束 11：30。重要事說三遍，報名不鴿子，報名不鴿子，報名不鴿子????????????</h3><h3>【活動規(guī)則與獎品】兩人一組（建議男女組合），跟團一起徒步，同時到達。在5.20公里、13.14公里處打卡領取運動手環(huán)，凡在3小時內完成13.14公里西湖鉆石記憶圖形的，均可領取七夕創(chuàng)意紀念獎牌；同時到達組，有機會獲定制情侶杯、摩拜禮包、咪咕流量話費（憑咪咕善跑截圖領取）等；終點現(xiàn)場抽獎，幸運者有機會獲情侶跑鞋、情侶定制剪影。具體見當日現(xiàn)場活動規(guī)則與實發(fā)獎品。</h3><h3>【徒步線路】西湖鉆石記憶軌跡線路，全程13.14km，預計2個半小時杭州花圃出發(fā)左轉→（進入楊公堤北段→右轉到北山路（經過岳廟景區(qū)、新新飯店、少年宮）→右轉到環(huán)城西路 → 左轉到慶春路小段（注：湖濱路單車限行）→右轉到東坡路→ 到達5.20公里刷愛、拍照點→進入南山路（經柳浪聞鶯、長橋公園、雷峰塔）→自行進入虎跑路→右轉進入滿覺隴路→公交石屋洞公交站斑馬線過馬路對面折返→右轉進入虎跑路（經過動物園、虎跑公園）→到虎玉路13.14公里刷愛點折返往回騎行→蓮花峰路口（動物園）右轉→快到九曜山隧道折返（過馬路注意安全）→右轉進入虎跑路→左轉進入楊公提（路過空療、西湖國賓館）→到達杭州花圃繼續(xù)騎行→直行進入曙光路（路過浙大附中、黃龍洞、黃龍飯店）→右轉進入保俶路（路過省府大樓西、省旅游局）→右轉進入北山路（路過葛嶺、新新飯店、岳廟）→左轉進入楊公堤→）到達終點杭州花圃。</h3><h3>【補給點位置】</h3><h3>1、"我愛你"5.20公里一公園處（附圖）2、"一生一世"13.14公里，虎跑路口（附圖） </h3><h3>【活動口號】記憶記憶，杭州最憶，加油！相約七夕，為愛代言，加油！</h3><h3>【繳費費用】77元每人，包含保險費用，費用由記憶徒步俱樂部提供贊助。</h3><h3>【共慶七夕午宴】費用AA, 地點：待定（周邊農家樂)聯(lián)系人:空空，手機號：159 5817 6617</h3><h3>【活動要求】</h3><h3>1、統(tǒng)一隊服。著記憶群服上衣+自備黑色長短褲，有需要可聯(lián)系空空訂購黑褲子。</h3><h3>2、積極報名。因名額有限，不接受臨時報名，盡量做到報名不鴿子，鴿子不報名。報名后如遇特殊情況吧，自行與群友調配名額。</h3><h3>3、保持隊形。前后騎行群友間隔保持1米左右，跟上團隊，注意團隊精神，不得無故擅自離隊?？刂扑俣?，建議在每小時9分30秒/公里，確保11：00準點前統(tǒng)一到達終點。</h3><h3>4、安全第一。聽從領隊指揮，前后照應；請務必不要超速、超車、超領隊，保持好間距和速度；嚴禁闖紅燈、過程中禁止看手機等違反交通規(guī)則行為。</h3><h3>5、其它事項。報名群友留下自己的姓名、身份證號碼及聯(lián)系方式，統(tǒng)一購買保險用。</h3><h3>【有關停車】趙公堤楊公堤路路口（免費）、陸軍療養(yǎng)院（楊公堤27號東門或者龍井路5號西門，免費，聯(lián)系人：康賓樓陶主管）、杭州花圃停車場（楊公堤收費）、曲苑風荷3號門口（金溪山莊對面、收費）。公交：杭州花圃站下。</h3><h3>【溫馨提示】1、患有高血壓和冠心病的人不建議參加騎行。2、由于運動時間較長，建議報名者攜帶溫水，防曬防雨裝備、換洗備用衣服（會濕身，聚餐可換），隨身背包，護腕護膝根據(jù)個人情況自備等。3、請勿空腹與酒后鍛煉，飯后30分鐘后再鍛煉。4、請穿著舒適的運動裝備參加騎行，建議穿軟底慢跑鞋，衣服貼身穿速干服。6、請不要太饑或太飽參加騎行！請準時到達集合點！</h3><h3>【特別提醒】1、統(tǒng)一隊服。2、下載咕咚或咪咕樂跑APP，發(fā)13.14玫瑰軌跡圖。3、重要事項說三遍：保持隊形，保持隊形，保持隊形。</h3><h3>【活動義工團】應急電話：13757173666</h3><h3>領隊組：(待定)</h3><h3>攝影組：大麥~青青河邊草</h3><h3>應急醫(yī)護組：美朵兒~少羽</h3><h3>后勤保障組：（起點簽到）：（卡點1）（卡點2）（終點） </h3><h3> "相約七夕愛在路上"赴一場浪漫的西湖玫瑰之約！來一場身心的清新盛宴！來吧， 8月27日，有我有你！"愛上我吧"，西湖13.14鉆石記憶。你來，或者不來，鉆石?都在這里；你跑，或者走，記憶隊友們都在等你！記憶徒步有你而更精彩！具體敬請關注群活動消息。</h3><h3><br /></h3>

久草资源站色婷婷,妹子干综合,九九国内精品偷拍视频,欧美1区2区,理论av优区,热热色麻豆,精品久久无码,成人免费黄色电影网站,99在线一区二区三区

相約七夕 愛在路上...

大麥

相約七夕愛在路上...