產(chǎn)后抑郁癥的癥狀啤特果 <h3>產(chǎn)后抑郁癥有多么普遍？</h3><div> 大體上有10%的新媽媽都會(huì)遭遇產(chǎn)后抑郁癥（PND）。</div><div> 產(chǎn)后抑郁癥不同于產(chǎn)后憂郁。產(chǎn)后憂郁從生產(chǎn)兩三天后開始，媽媽們覺得很難過(guò)、想哭，她們擔(dān)心寶寶，也擔(dān)心自己，非常緊張、疲憊。產(chǎn)后荷爾蒙水平的巨大變動(dòng)可能是產(chǎn)生這些癥狀的原因。產(chǎn)后憂郁在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)消失。 </div> <h3>產(chǎn)后抑郁癥的癥狀 </h3><div> 以下是最常見的癥狀。不過(guò)，就算你不時(shí)出現(xiàn)其中的幾種癥狀，很可能也沒有患上產(chǎn)后抑郁癥。畢竟，做媽媽會(huì)讓你的身體和情緒都像坐上了過(guò)山車一樣，可以預(yù)見這中間一定會(huì)有起起落落。但是，如果你有不少以下癥狀，并且持續(xù)時(shí)間超過(guò)2周，就應(yīng)該去看醫(yī)生了。 ? 大多數(shù)時(shí)間都痛苦不堪，特別是早晨和/或晚上更糟 </div><div>? 覺得生活沒有什么價(jià)值，而且你也沒有什么可期待和指望的 </div><div>? 有罪惡感，總是想要責(zé)備自己 </div><div>? 對(duì)自己的另一半或其他孩子容易發(fā)怒 </div><div>? 總是眼淚汪汪的 </div><div>? 總是很累，但卻無(wú)法入睡 </div><div>? 不能讓自己快樂 </div><div>? 失去了幽默感 </div><div>? 感到無(wú)力應(yīng)對(duì)，很容易束手無(wú)策 </div><div>? 對(duì)寶寶過(guò)分焦慮，所以總是去看醫(yī)生，想知道寶寶是否一切正常。 ? 擔(dān)心自己的健康，還可能害怕自己得了什么可怕的疾病 </div><div>? 干什么事情都無(wú)法集中精神 </div><div>? 覺得寶寶像個(gè)陌生人，并非真的是你的寶寶 </div> <h3>什么時(shí)候會(huì)發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥？ </h3><div> 相比而言，產(chǎn)后抑郁癥的癥狀更加嚴(yán)重。當(dāng)其他媽媽度過(guò)了淚眼汪汪的階段，再一次充分享受當(dāng)媽媽的樂趣時(shí)，患上產(chǎn)后抑郁癥的那位媽媽卻變得越來(lái)越焦慮、痛苦。也可能她在生產(chǎn)前就開始抑郁了，生完寶寶后還是一直抑郁。還有一些媽媽，她們?cè)谏a(chǎn)后幾周、甚至幾個(gè)月以后開張、疲憊。產(chǎn)后荷爾蒙水平的巨大變動(dòng)可能是產(chǎn)生這些癥狀的原因。產(chǎn)后憂郁在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)消失。 </div><div><br></div>