<h3>微馬文化學習班(十九期)學習，在大家的汗水與歡樂中，在我萬般的不舍中，很快結束了。</h3> <h3>我很榮幸有這么多優(yōu)秀的老師和同學們陪伴一起學習，特別感謝蔣永慧老師二十天的付出，感恩有你帶領我們學習微馬的文化知識，通過這次學習讓我知道了什么是真正的微馬價值觀、微馬精神和微馬文化。</h3> <h3>曾經(jīng)的我，經(jīng)常不按時吃早餐，還有晚睡的習慣，早上起不來，休息日更甚。因為要工作同時又帶著一個舞蹈隊，生活被忙碌和壓力輪番轟炸……</h3> <h3>因此一度身體出現(xiàn)了失眠心煩焦慮等明顯的亞健康狀況。我想，不能再這樣下去了，必須要進行調整，不然身體會垮掉去的。</h3> <h3>正值此時，一起跳舞的姐妹參加了微馬，不僅每天神清氣爽的，而且性情也變得溫和豁達開朗，整個人的狀態(tài)有很大的改觀，我在思考微馬是怎樣的一個集體能讓她們有如此的改變，我得去體驗體驗。</h3> <h3>于是經(jīng)由她帶我走進了岳塘微馬隊。</h3> <h3>首先我被微馬隊團結友愛、和諧相處的氣氛所感染；</h3> <h3>接著為隊員們獻鮮血鏟淤泥等不求報酬的公益行為所感動；</h3> <h3>這樣一個充滿正能量的團隊，我要加入你們！跟隨一次一次的晨跑，循著耳邊隊友的指導和鼓勵，從半圈、一圈二圈,一個月下來感覺越來越好，生活變得有規(guī)律，精神狀態(tài)更加自信，樂觀……</h3> <h3>特別是參加了這次學習班，讓我深刻了解了公益、平等、健康、陽光的微馬價值觀。"簡單、包容、快樂、開放"的微馬精神，"團結、博愛、無私、奉獻"的微馬文化。</h3> <h3>微馬這個平臺真好，走進來是我的幸運。</h3> <h3>感謝帶我走進微馬的利佗，感謝吳隊長讓我有了這次學習的機會，感謝學習期間重洋、佳佳以及同期學友的鼓勵，更要感謝微馬給了我這個滿滿都是正能量的跑步平臺，讓我收獲了健康的同時也學到了很多知識。我深刻的認識到，當初加入微馬是多么明智的選擇。</h3> <h3>我們健康，我們快樂，無論走到哪，我都會以微馬人而自豪，我要和你們一起在微馬享受慢跑運動帶來的健康和快樂，同時積極分享健身理念給身邊的人，讓更多的人健康運動起來，快樂起來，陽光起來。</h3> <h3>微馬微馬，健康加碼！協(xié)會協(xié)會，快樂加倍！</h3> <h3>??????祝微馬走向更加輝煌的明天?。?！??????</h3> <h3>湘潭市微馬協(xié)會岳塘隊 田樂</h3>
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