<h3> 徒步穿越是戶外活動(dòng)的主要形式之一。它的魅力在于除了可以滿足人們獵奇、探險(xiǎn)的心理外，還是一種可以交到很多朋友的運(yùn)動(dòng)方式。對(duì)徒步穿越而言，路況的好壞直接關(guān)系到是否能夠成功穿越，路面條件太差的話可能在穿越中會(huì)受傷，所以我們要掌握不同路面的行走技巧。為了讓大家在徒步穿越時(shí)能更順利，西門徙步把幾種常見的戶外徒步穿越經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)喜歡戶外活動(dòng)的徒友有所幫助。</h3><h3><br /></h3> <h3><br /></h3><h3>1、泥土路</h3><h3> </h3><h3> 泥土路是最常見的一種路。這種路是人們長(zhǎng)時(shí)間踩踏自然形成的，這樣路平時(shí)行走還可以，但要是遇到下雨天，就成了爛泥路，很滑，容易跌倒摔傷。在這樣的路面行走，一定要腳踏實(shí)地，利用登山杖作支點(diǎn)，以免不留心一腳踩進(jìn)泥水中。其次要注意攀扶物是否牢固。</h3> <h3> </h3><h3> 2、跳石路</h3><h3> </h3><h3> 所謂的跳石就是沒有明顯的路，主要由雨水沖刷和山洪暴發(fā)形成的路面，路上都是碎石頭，走起來很咯腳。在這樣的路面上行走，一定要準(zhǔn)備一雙厚底的登山鞋，系好鞋帶。然后拉緊背包的肩帶和腰帶，讓背包緊貼在背上，然后集中注意力，選好落腳點(diǎn)。</h3> <h3> </h3><h3> 3、灌木叢</h3><h3> </h3><h3> 灌木叢有自然灌木叢和人工造林灌木叢這兩種。自然灌木叢主要分布于茂密叢林中，灌木種類較多且較為低矮，一般土質(zhì)濕滑松軟，可能會(huì)有沼澤，比較危險(xiǎn)。人工造林灌木叢主要分布?xì)夂蜉^為干燥的山麓坡地，是人為栽種防風(fēng)固土用的，所在這樣的路面土質(zhì)干燥、含石沙較多、貌似堅(jiān)硬其實(shí)一踩就滑。在這樣的路上行走，要帶上墨鏡、帽子、長(zhǎng)袖沖鋒衣并拉上沖鋒衣的拉鏈，穿上高幫防滑徒步鞋，隊(duì)員至少保持1.5米的距離。然后手扶著路邊的樹枝前行，但一定要確保樹枝牢固，落腳時(shí)要穩(wěn)要慢。</h3> <h3> </h3><h3> 4、山地行走</h3><h3> </h3><h3> 山地往往由起伏不定的山丘或溝嶺組成，間有小溪、山崖或林叢。路面往往較復(fù)雜，可能會(huì)出現(xiàn)前面的石板路、泥路、跳石、灌叢等，需要綜合應(yīng)用各種徒步穿越技巧。在山地路上行走，應(yīng)力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路的原則。在山地行走，經(jīng)常會(huì)遇到各種巖石坡和陡壁。因此攀巖是登山的主要技能。在攀登巖石之前，應(yīng)對(duì)巖石進(jìn)行細(xì)致的觀察，慎重地識(shí)別巖石的質(zhì)量和風(fēng)化程度，然后確定攀登的方向和通過的路線。</h3> <h3> </h3><h3> 5、雪地穿越</h3><h3> </h3><h3> 因下雪積雪形成路面，由于被積雪覆蓋，無法判斷路面情況，而且路面很滑，行走阻力較大，所以在這樣的路面上行走，步伐要小卻要保持固定步調(diào)，其次，在攀登雪坡時(shí)，要少走有明顯裂縫的地方。在積雪上行軍，要揀雪硬的地方走。走熱了，不要用冰雪解渴，驟然吞食冰雪，易得喉頭炎。實(shí)在干渴得歷害，可用融化的冰雪漱口，盡量不要咽到肚子里，水分會(huì)增加人體循環(huán)器官的負(fù)擔(dān)，影響體力。</h3> <h3> 6、石板路</h3><h3> </h3><h3> 石板路主要出現(xiàn)在石質(zhì)山崖、陡崖地帶，可以由整塊石頭形成，或者由多塊石頭形成，這樣的路面平滑且多青苔，所以很滑，一旦遇到雨雪穿越時(shí)很容易發(fā)生事故，輕則跌跤、崴腳，重則骨折重傷。所以雨后上山時(shí)除了穿防滑的徒步鞋外，行走時(shí)重心不要太靠前，要與地面的石板垂直，盡可能使用登山杖，手盡量扶著巖壁或樹木。下山時(shí)一定要用登山杖。人與人之間要拉開距離，避免一個(gè)人跌倒后拉倒其他人。</h3> <h3><br /></h3><h3> 7、河川穿越</h3><h3> </h3><h3> 河川穿越是戶外徒步中可能會(huì)遇到的問題，通常我們可以依靠地圖來判斷穿越地區(qū)是否有大的河流，但在地形較為復(fù)雜特別是海拔高河谷強(qiáng)切割的地區(qū)，一條看似不大的溪流往往成為穿越障礙，特別是在暴雨多發(fā)的季節(jié)，小溪流可能會(huì)成暴漲成大河。所以最好的辦法是尋找橋梁通過或詢問當(dāng)?shù)厝肆私鈽蛄何恢?，在萬不得已時(shí)選擇徒步穿越河川。過河時(shí)，先仔細(xì)觀察水流的情況，選擇河道較窄的上游小心渡過。</h3>
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