<h3>十全十美</h3><h3>——馨智慧2019年周三年卡會員課程</h3><h3>2019年課程目錄：</h3><h3>?2019年2月27日——5月8日《幸福力心理學(xué)》10節(jié)課</h3><h3>?2019年5月15日——7月17日《現(xiàn)代時尚禮儀》10節(jié)課</h3><h3>?2019年7月24日——10月16日《魅力聲音——聲音美容》10節(jié)課</h3><h3>?2019年10月23日——12月25日《情感私房話》10節(jié)課</h3><h3>主講老師：</h3><h3>心理咨詢師：阿智老師</h3><h3>形象禮儀培訓(xùn)師：何老師</h3> <h3>??【雅姿美態(tài)】 ??【卵巢保養(yǎng)】</h3><h3>??【形體梳理】 ??【護(hù)膚技巧】</h3><h3>??【穿衣指南】 ??【親密關(guān)系】</h3><h3>??【優(yōu)雅談吐】 ??【職場達(dá)人】</h3><h3>一切問題盡在課堂現(xiàn)場解答！</h3><h3> </h3><h3>??馨智慧助您成就你，還等什么呢？</h3><h3>??13560898660阿智老師</h3><h3>??18046906853何老師</h3> <h3>講師風(fēng)采：</h3><h3>心理咨詢師：阿智老師</h3> <h3>形象禮儀培訓(xùn)師：何老師</h3> <h3>【課程大綱】</h3><h3>《現(xiàn)代時尚禮儀》10節(jié)課</h3><h3>第一部分：葡萄酒達(dá)人</h3><h3>第一節(jié)：</h3><h3>有點意思，好玩的葡萄酒文化！</h3><h3>新世界葡萄酒VS舊世界葡萄酒，今晚選誰，難煞本宮了！</h3><h3>侍酒必殺技，酒杯／開酒／醒酒／倒酒，一手搞錠！</h3><h3>第二節(jié)：</h3><h3>葡萄酒達(dá)人的“華爾茲”</h3><h3>你不知道的品酒師選酒貼士：如何根據(jù)場合和對象選酒</h3><h3>美酒佳人搭配的”黃金法則”</h3><h3>第二部分：西餐禮儀</h3><h3>第一節(jié)：</h3><h3>迎賓與入席</h3><h3>女主人的儀態(tài)萬方</h3><h3>餐桌前的貴族氣質(zhì)</h3><h3>第二節(jié)：</h3><h3>餐具的“使用說明書”</h3><h3>餐品的食用禮儀與技巧</h3><h3>用餐禮貌用語與送別禮儀</h3><h3>第三部份：中餐禮儀</h3><h3>【課程特色】</h3><h3>? 了解源遠(yuǎn)流長的飲食文化</h3><h3>?? 餐桌布置----打造您的餐桌光環(huán)</h3><h3>?? 餐中----點菜布菜也有大學(xué)問</h3><h3>?? 熟悉用餐過程中的禮儀細(xì)節(jié)</h3><h3>?? 餐后----熱情話別，送客的禮儀</h3><h3>第一節(jié)：</h3><h3>實操部分：茶藝及茶點</h3><h3>“錦囊”不同場合的用餐禮儀</h3><h3>桌次與座次如何安排，更合理？</h3><h3>桌上聊什么話題，更合適？</h3><h3>第二節(jié)：</h3><h3>實操部分：冬瓜雕花</h3><h3>請客時如何點菜，更周到？</h3><h3>餐具如何使用，更得體？</h3><h3>餐桌上如何布置，瞬間提升品位！</h3><h3>餐桌上如何敬酒添茶，更有禮？</h3><h3>第四部分：氣質(zhì)盤發(fā)一一青絲不亂</h3><h3>第一節(jié)：</h3><h3>優(yōu)雅大氣卷發(fā)造型</h3><h3>清新甜美短發(fā)造型</h3><h3>秒變小臉蘿莉造型</h3><h3>第二節(jié)：</h3><h3>元氣花苞頭造型</h3><h3>氣質(zhì)馬尾造型</h3><h3>純情直發(fā)造型</h3><h3>第五部分：帝王養(yǎng)生之古方護(hù)膚術(shù)</h3><h3>課程大綱：《五行養(yǎng)生》《黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生》</h3><h3>第一部分、五行養(yǎng)生</h3><h3>人分五行木、火、土、金、水，通過五行了解人的各種性格以及會得什么病等，更好的了解自己，識人用人。</h3><h3>土行人，有“信”，但“有勇無謀” </h3><h3>水行人，有“智”，但“貪生怕死”</h3><h3>火行人，有“禮”，但“脾氣暴躁” </h3><h3>金行人，有“義”，但“偏執(zhí)虛榮”</h3><h3>木行人，有“仁”，但“顧慮過多”</h3><h3>如何通過怒喜思悲恐“五情”調(diào)節(jié)情緒；</h3><h3>如何通過人脈交際的五行方法調(diào)節(jié)情緒 </h3><h3>1、名著中人物的五行人格分析； </h3><h3>2、現(xiàn)場測試自己的五行人格</h3><h3>第二部分、黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生 </h3><h3>用傳承且驗證了幾千年的智慧，講述企業(yè)家逆轉(zhuǎn)時光，長壽不衰的秘密；</h3><h3>讓企業(yè)家身體透過天養(yǎng)，人養(yǎng)，地養(yǎng)的天道法則，立于不敗；</h3><h3>現(xiàn)場學(xué)習(xí)日常手指穴位按摩、五分鐘手臂操、五分鐘腳趾操，達(dá)到保健養(yǎng)生作用</h3><h3>課程大綱：《秋季養(yǎng)生》《十二時辰養(yǎng)生》</h3><h3>第三部分、《秋季養(yǎng)生》</h3><h3>“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰” “春困、秋乏、夏打盹</h3><h3>秋天是收斂的季節(jié)通過身心靈全面調(diào)節(jié)養(yǎng)生</h3><h3>起居 早臥早起</h3><h3>著衣 春捂秋凍</h3><h3>運動 平緩運動</h3><h3>飲食 少辛增酸</h3><h3>精神 心境寧靜</h3><h3>冷水澡 十五秒瞬間沖涼</h3><h3>第四部分、十二時辰與經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，以及和十二生肖的關(guān)系</h3><h3>①子丑時養(yǎng)膽經(jīng)肝經(jīng)</h3><h3>②寅卯時養(yǎng)肺經(jīng)大腸經(jīng)</h3><h3>③辰巳時養(yǎng)胃經(jīng)脾經(jīng)</h3><h3>④午未時養(yǎng)心經(jīng)小腸經(jīng)</h3><h3>⑤申酉時養(yǎng)膀胱經(jīng)腎經(jīng)</h3><h3>⑥戌亥時養(yǎng)心包經(jīng)三焦經(jīng)</h3><h3>課程特色：</h3><h3>1、體驗式</h3><h3>①融匯貫通中國傳統(tǒng)文化經(jīng)典，體會“天人合一”的身心修煉，提升國學(xué)素養(yǎng)。</h3><h3>②應(yīng)用五色、五味、長相、胖瘦等現(xiàn)場測試自己的五行人格類型。</h3><h3>2、趣味性</h3><h3>①了解傳統(tǒng)文化中儒釋道哲學(xué)的養(yǎng)生養(yǎng)心方法。</h3><h3>②利用陰陽五行達(dá)到養(yǎng)生目的。</h3><h3>③讓企業(yè)家身體透過天養(yǎng)，人養(yǎng)，地養(yǎng)的天道法則，立于不敗</h3><h3>④現(xiàn)場演繹《黃帝內(nèi)經(jīng)》要旨：及時疲勞及時恢復(fù)； </h3><h3>課程要求： </h3><h3>1、參訓(xùn)人員一律要求身著舒適、便于運動的服裝，女性請勿穿高跟鞋和裙子；</h3><h3>2、訓(xùn)練課程中不得使用通訊工具、并遵守培訓(xùn)守則；</h3><h3>3、訓(xùn)練課程中未經(jīng)老師同意不得拍照、錄音、攝影；</h3><h3>第六部分：一衣多搭</h3><h3>第一節(jié)：</h3><h3>白襯衣的一衣多搭</h3><h3>連衣裙的一衣多搭</h3><h3>針織衫的一衣多搭</h3><h3>第二節(jié)：</h3><h3>職業(yè)裝的一衣多搭</h3><h3>牛仔褲／裙的一衣多搭</h3><h3>衛(wèi)衣／褲的一衣多搭</h3><h3>??????????????????????????????</h3> <h3>《魅力聲音——聲音美容》10節(jié)課<br></h3><h3>第一課：不同場合如何打造您的第二形象：聲音 </h3><h3>第二課：麥霸成長記——KTV實戰(zhàn)課程 </h3><h3>第三課：怎樣讓你的微信語音、電話中的聲音好聽 </h3><h3>第四課：你了解自己的聲音形象嗎？ 3月20日</h3><h3>第五課：如何輕松說話一整天！ </h3><h3>第六課：為什么你的聲音不好聽？</h3><h3>第七課：拯救“鄉(xiāng)音未改”“語調(diào)平” </h3><h3>第八課：為什么你說話，別人總是聽不清！ </h3><h3>第九課：說話聲音太大（或太小）腫么辦！ </h3><h3>第十課：如何讓你的聲音有溫度！ </h3>??????????????????????????????<br> <h3>《情感私房話》10節(jié)課
第一課：最后得到幸福的人，總是＂貪＂心的人！
第二課：婚姻是愛情的墳?zāi)梗杀氖蔷尤挥校⑿∪肀I墓。
第三課：當(dāng)色彩與心情相遇。
第四課：女人不花，何來貌美如花。
第五課：自古深情留不住，只有套路得人心。
第六課：男士品位著裝一一太太必修課（上）
第七課：男士品位著裝一一太太必修課（下）
第八課：談?wù)堈f愛（上）
這些是你必知的：讓女生反感的男人類型
錦囊：女人最渴望男人做的事
第九課：談?wù)堈f愛（中）
你不知道的性愛冷知識
如何讓男人愛到癡狂
第十課：談?wù)堈f愛（下） 12月25日
初步調(diào)情術(shù)
一定不要的十種習(xí)</h3><h3></h3><h3></h3>??????????????????????????????
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