<h3>我們總是會忍不住對孩子發(fā)脾氣，那是因為我們不是圣人，有血有肉，有感情，當我們累的時候，委屈的時候，情緒不佳的時候，面對"熊孩子"肯定沒有辦法和顏悅色。然而，當這種情緒特別頻繁時，孩子會怎樣呢？</h3><h3><br /></h3><h3>孩子也許會忘記我們的大吼大叫，惡語相向，但當時聽到這些話的那種情緒會積壓在心底，如果積壓的太多，不是愛可以抵消的，就像我們身邊有的人就算浪子回頭，你依然做不到全然接受一樣，哪怕你忘記了他曾經(jīng)的種種不是，但那種感覺依舊在，心里那道坎就是過不去，這就是"壞情緒"積壓的力量。</h3><h3><br /></h3><h3>今天給大家分享一篇文章，看完后，但愿我們都能比以往更好地控制住體內(nèi)的洪荒之力。</h3><h3><br /></h3> <h3>我們在很多地方會遭遇到語言攻擊，我們也可能用語言傷害別人。</h3><h3>這種攻擊形成的傷痕不會留在身體上，卻會留在心靈上，甚至久久不愈。</h3><h3> </h3><h3>最容易遭到語言暴力的是孩子。</h3><h3>我一直認為，如果父母知道語言暴力對孩子有這么大影響后，會不忍心再不假思索地辱罵孩子。</h3><h3><br /></h3><h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>關(guān)于語言暴力，這5點所有父母都該知道</b></span></h3><h3> </h3><h3>1. 身體傷痛和情緒傷痛的腦回路相同</h3><h3> </h3><h3>密歇根大學(xué)的Ethan Kross博士一項實驗發(fā)現(xiàn)，情緒和身體疼痛在大腦區(qū)域反應(yīng)非常相似。</h3><h3>當一個人說感到"心碎"的時候，"心碎"其實已經(jīng)不完全是一個比喻了，他神經(jīng)系統(tǒng)可能真的體驗到了幾乎相同級別的疼痛。</h3><h3>當父母辱罵自己孩子的時候，孩子情緒上遭受到的創(chuàng)傷，可能和身體受到傷害的疼痛程度不相上下。</h3> <h3>2. 言語侮辱會改變孩子發(fā)育中的大腦結(jié)構(gòu)</h3><h3> </h3><h3>大腦結(jié)構(gòu)除了受到基因影響，還會受到后天經(jīng)歷影響。</h3><h3>孩子大腦正在發(fā)育，尚未定型。</h3><h3>他們對言語暴力調(diào)節(jié)能力比成年人差很遠。</h3><h3> </h3><h3>哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院馬丁泰徹博士發(fā)現(xiàn)，言語侮辱會造成孩子大腦"損傷"。</h3><h3>言語暴力最容易影響的大腦區(qū)域分別是：</h3><h3>胼胝體（主要負責兩個大腦半球間傳遞動機、感覺和認知信息的區(qū)域）</h3><h3>海馬回（負責管理情緒的大腦區(qū)域）</h3><h3>前額葉（負責思考和決策的大腦區(qū)域）。</h3><h3> </h3><h3>當環(huán)境充滿了壓力，并且需求常常被剝奪，人類的大腦為了調(diào)整狀態(tài)適應(yīng)環(huán)境，會轉(zhuǎn)換為"求存模式"。</h3><h3>當一個人只能求存的時候，他謹慎、膽怯、吝嗇，傾向于討好他人，躲在角落希望不被人注意等等。</h3><h3>即便成年后生活環(huán)境已經(jīng)出現(xiàn)了極大的改善，他們也很難改變自己的思維模式。</h3> <h3>3. 言語攻擊造成的消極后果難以用"愛意"抵消</h3><h3> </h3><h3>如果父母中一方言語中充滿愛意，能否抵消掉另一方言語攻擊造成的危害？</h3><h3> </h3><h3>研究顯示，不太可能。</h3><h3> </h3><h3>如果母親是一個溫和充滿愛的人，而父親則常常辱罵孩子，母親的慈愛也沒辦法抵消孩子受到來自父親的消極影響。</h3><h3> </h3><h3>此外，如果父母對孩子態(tài)度不穩(wěn)定，時而言語溫和、充滿愛意，時而又惡意攻擊，那些溫柔的時刻也很難減少攻擊時刻造成的影響。</h3><h3> </h3><h3>4. 故意的情緒傷害影響效果更久遠</h3><h3> </h3><h3>想想你身上的傷口，有人故意給你造成的傷害，是否比"無意的"或"不小心"造成的傷害，痛苦持續(xù)時間更久，疼痛程度也更甚？</h3><h3>人們對給自己造成傷害的人的動機評估也會影響對痛苦的感受。</h3><h3>刻意的侮辱對一個人傷害遠大于無意中的傷害。</h3><h3> </h3><h3>如果一個孩子時常都被他人故意言語攻擊，貶低，即便這些話語聽上去可能只是一句"嘲諷"，孩子受到的傷害也非常嚴重。</h3><h3> </h3><h3>如果你發(fā)現(xiàn)自己的孩子正在遭受外界持續(xù)的言語侮辱，作為父母你必須要立即干涉，讓他們停止這么做，因為這和持續(xù)毆打你的孩子沒什么太大區(qū)別。</h3> <h3>5. 言語攻擊會變成"內(nèi)在的批判聲音"</h3><h3> </h3><h3>"內(nèi)在的批判聲音"，這是一種內(nèi)化了的批評聲，常常存在于一個人的大腦中，會在他做某些事情或者評價自己時出現(xiàn)。</h3><h3>有點像自言自語，但是卻對自己充滿了否定和批判，會讓一個人變得更加自卑。</h3><h3>在一些消極事件發(fā)生時，有些人腦中會出現(xiàn)這種聲音。</h3><h3>比如"我不夠好，所以好事情不會發(fā)生在我身上"，</h3><h3>或者"倒霉的事情就會發(fā)生在我身上，因為我一無是處"等等。</h3><h3> </h3><h3>如果一個孩子在成長過程中總承受著外界的苛責與批判，他們?nèi)烁裰邢麡O一面就會得到滋養(yǎng)，不斷壯大，這一面被稱為"反自我"。</h3><h3> </h3><h3>也就是說，常常被苛責的孩子，即便成年后苛責他們的人已經(jīng)不存在了，他也會把這個人對他的態(tài)度變成自己對自己的態(tài)度，時?？霖熥约?。</h3> <h3>作為父母，你要非常清晰地意識到，言語傷害對孩子影響深遠。</h3><h3>它所有的痕跡都刻在了孩子心里，而且確實會改變?nèi)说纳斫Y(jié)構(gòu)——大腦結(jié)構(gòu)。</h3><h3>若不希望自己的孩子帶著一個"受損"的大腦結(jié)構(gòu)一直到成年，就別在成長過程中用"暴力語言"傷害他。</h3><h3><br /></h3><h3> 有一位心理學(xué)家曾說過這樣一句話：</h3><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>培養(yǎng)一個健康的孩子，比修復(fù)一個破損的成人容易得多。</b></span></h3><h3><br /></h3><h3> 做一位能夠和孩子好好說話的父母，比送孩子什么禮物都好。</h3><h3><br /></h3>
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