中醫(yī)名方：蓮子紅豆羹去除你身上十年濕氣

獨釣寒江雪

<h3>如果你伸出自己的舌頭，十有八九會發(fā)現(xiàn)自己：舌頭邊緣有鋸齒狀，白白的舌苔鋪滿了整個舌頭，舌頭中間還可能有裂紋......</h3><div><br></div><div>如果你上廁所，會發(fā)現(xiàn)自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦干凈屁股，有時候還便秘......</div><div><br></div><div>好可怕，是不是預(yù)示著身體有什么重大疾病呢？</div><div><br></div><div>如果你去醫(yī)院，很可能也查不出什么疾病。但你并不放心，因為每天，你可能都會受到下面這些癥狀的折磨：</div><div><br></div><div>①大便不成形，溏稀或者便秘②口干，口苦，口臭③痰多，咳嗽,嗓子不清爽④頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)⑤肥胖⑥浮腫，眼袋下垂,⑦腰酸關(guān)節(jié)疼痛,⑧胸口悶⑨黑眼圈,⑩睡覺打呼嚕,?頭暈沒精神,特別疲勞?陰部潮濕,?陰囊潮濕?對房事不感興趣,?臉上長斑，起痘，滿臉油光,?白帶有異味，瘙癢,?皮膚油膩，起濕疹等等。</div> <h3>到底身體出了什么問題？如何解決？先看完再說吧！</h3><div><br></div><div>中醫(yī)將齒痕舌或者舌苔黃膩，大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，困乏無力等等這種狀態(tài)稱為濕氣重。濕氣是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，為中醫(yī)最重要的一個常識。</div><div><br></div><div>體內(nèi)濕氣重，導(dǎo)致水濕內(nèi)阻，造成舌頭胖大，舌的邊緣受到牙齒的擠壓，久而久之，就成為了齒痕舌。所以舌頭邊緣有鋸齒，說明體內(nèi)長期有濕氣。</div><div>如果天氣漸暖，喝水較少的時候，即便沒有鋸齒舌，但是舌苔會呈現(xiàn)黃色，口干，口苦會更加嚴(yán)重。</div><div><br></div><div>濕氣重并非僅僅引起齒痕舌和大便溏稀這么簡單，畢竟這沒有什么大不了，但是身體的其他癥狀會越來越加重，最終會引發(fā)一系列的疾病。</div><div><br></div><div>起初濕氣重的人只是感覺舌像異常，大便溏稀不成形、皮膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、體態(tài)困乏、咽喉腫痛；進一步發(fā)展，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，體型肥胖；久而久之還會引發(fā)脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。</div><div><br></div><div>濕氣還會極大的影響一個人的容貌，表現(xiàn)在皮膚上會出現(xiàn)長斑長痘，暗黃無光；表現(xiàn)在體型上就是水腫肥胖，大腹便便；表現(xiàn)在精神氣色上就會出現(xiàn)無精打采，困乏無力。</div><div><br></div><div>濕氣為什么會引起這么多癥狀呢？</div><div><br></div><div>這是因為，濕氣入侵人體，在內(nèi)傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，胃弱；在外部則表現(xiàn)為口干，口苦，嗓子發(fā)炎，頭暈頭痛，皮膚油光，滿臉起痘，全身肌肉關(guān)節(jié)痛，皮膚濕疹泛濫等等。</div><div><br></div><div>值得深思的是，濕氣對人的健康危害如此之大，按理說人們會特別重視祛濕，可是為什么濕氣還是非常普遍，甚至十人九濕呢？</div><div><br></div><div>真實的情況是：</div><div><br></div><div>1，很多人濕氣重，首先會想到去吃一些利濕滲水的東西，但是濕氣重，首責(zé)之于脾，可惜很多人在健康方面都是小白，外行，祛濕的時候常常單純的吃下了類似紅豆薏米粉之類利濕滲水的東西。脾虛不解決，濕氣不可能根除。</div><div><br></div><div>2，濕氣在外會有很多表癥，如皮膚油膩，口干口苦，嗓子干癢，長痘，濕疹，腰酸背痛等等。</div><div><br></div><div>有人吃了健脾健胃之藥，也服用了利濕滲水之藥，但是表癥并不會在短時間內(nèi)消除，于是常常中途放棄。那些購買各種祛濕產(chǎn)品的，有半數(shù)吃到中途都放棄了。</div><div>那么中醫(yī)是如何正確的祛除濕氣的呢？</div><div><br></div><div>其實中醫(yī)對濕氣的祛除有嚴(yán)密的邏輯和方法，早在東漢《傷寒論》金代《脾胃論》都有論述。正確的祛濕的方法一定會遵循這樣的原則：</div><div><br></div><div>1,在內(nèi)：健脾健胃益腎宣肺。濕氣的根源在于脾虛，雖首責(zé)脾，實非局限在脾。所以真正的中醫(yī)祛濕的時候，必然會用健脾健胃的藥材再配合利水滲濕的藥材，同時兼顧腎，肺。</div><div><br></div><div>2，在外：針對濕氣引發(fā)的表癥同時用藥，短期消除表癥，常常幾天就見效，讓濕氣重的人能增強信心，長期堅持吃下去。</div> <h3>現(xiàn)在來自測下自己是否有濕氣？濕氣對人傷害隱蔽而緩慢，特別需要早發(fā)現(xiàn)早治療，發(fā)現(xiàn)濕氣的蛛絲馬跡一定要耐心完下面11條：</h3><div><br></div><div>從內(nèi)而看：</div><div>1，胸口悶，喉嚨有痰（肺弱）</div><div>2，機能衰退，對房事不感興趣。</div><div>3，舌苔厚膩，食欲不振，食物不消化容易成積食（脾虛）</div><div>4，體重逐年增加，肥胖水腫。偏瘦的人也會有小肚腩（同樣說明脾虛，因為脾虛是導(dǎo)致肥胖的主因）。</div><div>5，頻繁的胃痛、腹痛、腹瀉，便秘或大便不成形（胃弱）</div><div><br></div><div>在外表癥：</div><div>①困乏無力，無精打采，怎么睡都睡不夠。頭暈犯困；②　嗓子發(fā)癢，口干，口苦，口渴；③全身肌肉關(guān)節(jié)痛； ④頭發(fā)油膩，皮膚油光，滿臉起痘，渾身黏黏；⑤大便糖稀而肛門澀癢；⑥皮膚有濕疹，皮膚瘙癢；</div> <h3>看看這11條癥狀，你會恍然大悟：濕氣是在內(nèi)來看就是脾虛，胃弱，肺弱，胃弱；在外就會出現(xiàn)一系列的表面癥狀。</h3><div>濕氣傷人隱蔽而緩慢，一旦符合1-2條癥狀，就要趕緊祛濕氣了，如果符合很多條，肯定健康正在惡化，祛濕就刻不容緩。</div><div><br></div><div>否則難纏的濕氣會奪走你美好的生活，讓你滿身都是毛病。</div><div><br></div><div>更重要的是，濕氣纏身的人渾身沒有精神，灰頭灰臉，在職場上和事業(yè)上往往力不從心，被同事和競爭對手遠遠甩開。</div><div><br></div><div>對女性來說，濕氣會造成容貌上的損傷，頭發(fā)油膩，滿臉油光，長斑長痘，對自己的愛情，婚姻，事情都極為不利，沒有一點競爭力。而且濕氣引發(fā)多種婦科疾病，讓女性飽受折磨。</div><div><br></div><div>我之前對濕氣沒有什么概念，滿身的不良生活習(xí)慣，抽煙喝酒，喝冷飲，洗了頭發(fā)不吹干，下雨天不打傘，衣服淋濕了繼續(xù)穿，飲食不規(guī)律......</div> <h3>過了25歲，小毛病接踵而至，皮膚頭發(fā)油膩，一天不洗就臟的不行，嘴里發(fā)粘口苦，抗拒和異性接吻，因為害怕暴露口臭。早上起床特別艱難，到了公司沒有多久就無精打采，下班之后，疲憊乏力。</h3><div><br></div><div>更要命的還導(dǎo)致了腎陽虛，對房事不感興趣，出現(xiàn)了疲軟不舉的現(xiàn)象。</div><div><br></div><div>我的感覺就是：濕氣的癥狀每一條我都基本符合。</div><div><br></div><div>但是我散漫成了習(xí)慣，毫不在意，有一次看一份資料報道一位44歲的女士，年輕時因為做過人流而受了濕氣，中年就患有肺癌、骨癌、腎癌絕癥。</div><div><br></div><div>我從沒想過濕氣會如此可怕，瞬間嚇蒙了。</div> <h3>老中醫(yī)給開了一個食療除濕氣的方子，老中醫(yī)說：早餐吃一次，晚餐吃一次，三天到一周就能感覺到效果，但是不要停，至少堅持48天，濕氣就會祛除，百試百靈。</h3><div><br></div><div>老中醫(yī)開的祛濕名方：蓮子紅豆羹男女老少皆宜</div><div>1、?? 抗衰老：蓮子紅豆羹有薏仁，蓮子，芡實，紅豆等八種食物精心配比而成，含有鈣、鐵、核黃素及胡蘿卜素。它具有較強的抗氧化功效，對于抗衰老有明顯的作用。</div><div>2、?? 補血氣：蓮子紅豆羹能補氣補血，是女性不可缺少的滋補佳品。</div><div>3、?? 暖脾健胃：食用蓮子紅豆羹還有促進血液'循環(huán)、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。?? ?? </div><div>4.減肥瘦身，重要的是可以吃飯的減肥！產(chǎn)品咨詢（微信584724668）</div>

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中醫(yī)名方：蓮子紅豆羹去除你身上十年濕氣

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