體重管理

羅悅嘉

<h3>想減肥的朋友</h3><h3>在你減肥之前一定要搞清楚這個數(shù)據(jù)哦??</h3><h3>標準數(shù)據(jù)BMI指數(shù)＝體重KG÷身高（米）÷身高（米）</h3><h3>看看自己屬于哪一個??</h3><h3>標準嗎</h3><h3><br /></h3> <h3>我們要搞懂第一個問題，</h3><h3>人為什么會肥？</h3><h3>很簡單，</h3><h3>當能量消耗小于能量攝入的時候，</h3><h3>多余的能量就會變成脂肪屯積，人就肥了。</h3><h3>所以減肥的方法就很簡單了，</h3><h3>一方面解決能量消耗的問題，</h3><h3>另一方面解決能量攝入的問題。</h3><h3>對不對？</h3><h3>能量消耗有兩個途徑。</h3><h3>一是動，二是不動</h3><h3>??動是運動</h3><h3>??不動就是不運動，但是，你身體的新陳代謝依然在運動。所以這是相對的不動。</h3> <h3>無論是動還是不動，美樂家都要解決能量消耗問題。因為腰圍越來越粗，人卻越來越懶了。</h3><h3>所以在動的時候，美樂家發(fā)明了活力巧克力棒（粉），轉(zhuǎn)脂為能，開啟脂肪燃燒的大門，運動量減半，減肥效果卻加倍。</h3> <h3>在不動的時候，美樂家發(fā)明了然倍速，改變新陳代謝能量的來源，通過綠原酸抑制肝糖原的利用，讓脂肪燃燒產(chǎn)生能量幫助新陳代謝，同時添加辣椒素讓燃燒更充分，再加了個綠茶提取的兒茶素，專門燃燒腹部脂肪。</h3><h3>因為減肥的目的就是讓身體多余的脂肪消失。所以能量消耗這條路就是通過各種方法讓脂肪優(yōu)先參與燃燒，從而變成能量消耗出去。</h3><h3>能量消耗大家明白嗎？</h3><h3>另一個途徑是能量攝入</h3><h3>所有的食物進入肚子，就是為了產(chǎn)生能量幫助身體新陳代謝的。</h3><h3>我身子里已經(jīng)有那么多脂肪等著燃燒變成能量了，我是不是可以不吃飯，等瘦了再吃？</h3><h3>那肯定不行，你會餓，你會難受，你會偷吃的。</h3><h3><br /></h3><h3><b>我們來看看市面上其它產(chǎn)品是如何減肥的，比如說減肥茶吧。</b></h3><h3><b>減肥茶減肥的原理有三點：</b></h3><h3>第一，刺激神經(jīng)減少食欲，沒了吃的欲望你就慢慢瘦了；</h3><h3>第二，抑制腸胃功能，讓食物不完全消化，說白了，就是讓你通過瀉肚達到瘦身的目的。其實和第一條目標一樣，減少攝入；</h3><h3>第三，加入興奮劑，讓你通過運動大量排汗，但是這些興奮劑都是利尿的東西，會帶走你身體大量的水分。人體百分之70是水，流失得快，人就容易脫水，人脫水的后果就是傷肝傷腎傷身體。</h3><h3>所以說，傳統(tǒng)減肥的過程是個非常痛苦的過程，既不讓你好好吃，還要讓你好好拉，吃得少，拉得多，還要你跑得快，人是瘦下來了，半條命也差不多搭進去了。</h3> <h3>幸好，美樂家公司很人道，沒有剝奪你喜愛美食的天性。而是通過其它途徑抑制了脂肪的屯積。</h3><h3>第一個途徑就是在腸胃里面。</h3><h3>在這里，用高纖植物營養(yǎng)粉來阻止油膩的東西進入小腸被人體吸收，從而轉(zhuǎn)化成脂肪堆積。也就是用膳食纖維來吸附脂肪和膽固醇，再把它們排泄出去，不讓身體吸收。無糖膳食纖維粉就是高纖植物營養(yǎng)粉的升級版。糖尿病人吃無糖的。</h3> <h3>第二個途徑在血管里，用葡安素這個產(chǎn)品來通過管理血糖來達到管理體重的目標，里面第一個成分是桑葚提取物。它能抵制淀粉酶的活性，不讓食物里的糖分變成單糖，變不了單糖的糖分就會被排出體外。第二個成分是肉桂提取物，它能把血糖里的單糖變成肝糖原放進肝臟儲存起來，血糖低的時候，就釋放肝糖原再變成單糖，起到智能雙向調(diào)控血糖的作用。第三個成分是從甘薯里提取的三價鉻，它能恢復胰島的活性，增強胰島功能。目標還是調(diào)控血糖，平衡血糖。</h3><h3>血糖得不到控制，對人體的危害是很大的，三高人群尤其要注意血糖的控制，中風啦，腦溢血啦，偏癱啦，都不是你想經(jīng)歷的。</h3><h3><br /></h3> <h3>第三個途徑是胃。用纖麗姿蛋白粉里面的飽足因子讓你增加飽腹感，用膳食纖維和抗性淀粉延長胃排空時間，同時還給你增加必要的蛋白質(zhì)營養(yǎng)。讓你在減少食物攝入的時候不至于營養(yǎng)缺乏同時沒有饑餓感。</h3> <h3>還有二款飲料，電速沖飲是運動中喝補充身體缺失水分，復源力乳清蛋白粉是運動后減輕肌肉酸痛感和幫助重建肌肉的。肌肉比例越高，你的體形越性感。</h3><h3>講到這里，七款減肥產(chǎn)品全部講完。</h3><h3>喜歡大魚大肉的就應該飯前高纖飯后葡安素，喜歡運動的就要活力棒配運動飲料，</h3><h3>懶得運動的人用然倍速，代餐的人用纖麗姿。</h3><h3>糖尿病患者葡安素+無糖高纖過過嘴癮就好??</h3> <h3>運動完肌肉酸痛可以喝復源力乳清蛋白粉</h3><h3>減少酸痛感，恢復快</h3>