艾·養(yǎng)生｜美圖去不了黑眼圈！艾艾貼可以??

美友4883010

<h3 style="text-align: center; "><span style="color: rgb(237, 35, 8);">長假剛過不久，</span></h3><h3 style="text-align: center; "><span style="color: rgb(237, 35, 8);">很多人還沒從之前的</span></h3><h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">徹夜狂歡模式中調整過來，</span></h3><h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">長假玩樂過度，</span></h3><h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">打亂了人體正常的生物鐘，</span></h3><h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">造成睡眠紊亂。</span></h3><h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span></h3><h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">再加上年會將至，</span></h3><h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">相信不少人跟艾艾君一樣</span></h3><h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">最近都激動得難以入睡。</span></h3><h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">睡眠不足容易引來</span></h3><h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">黑眼圈、眼袋等問題的光臨，</span></h3><h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">如何解決這種困擾，</span></h3><h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">讓肌膚重煥光彩呢？</span></h3><h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">嘿，艾來幫你！</span></h3><h3 style="text-align: center; "><br /></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">巧用艾灸解決黑眼圈困擾</span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">眼袋是無數(shù)女人揮之不去的夢魘，相信大家自拍的時候，最煩的就是看到自己大大的眼袋了。而黑眼圈更是容易讓人看起來疲倦、無精打采，感覺好像比實際年齡老了好幾歲。</span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">我們知道，肌膚的功能需要由血管運送氧氣和營養(yǎng)來帶動，但由于眼部周圍的血液循環(huán)容易停滯，當血液流經(jīng)此處的大靜脈時，接近皮膚表層下方就會出現(xiàn)藍黑色的眼暈——黑眼圈。</span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><br /></span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">周圍血管回流不暢，造成淋巴代謝減緩，也會使得多余的水份及血液積聚在眼睛下方，形成腫脹，也就是我們所說的眼袋。</span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><br /></span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">中醫(yī)認為，虛火上炎、腎水不足、睡眠不夠等都會導致黑眼圈、眼袋的出現(xiàn)，而艾灸可以清降虛火、補虛潤膚，不僅能消除黑眼圈、眼袋，同時還可對人體進行補益保健。</span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">艾灸水分穴</span></h3><h3><br /></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">位于上腹部，前正中線上，當臍中上1寸。艾灸此穴能消除水腫，還可以幫助恢復腹部肌纖維的彈性，有利于收腹去脂。</span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">艾灸脾俞穴</span></h3><h3><br /></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">位于背部，當?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸。艾灸此處使身體機能興旺，促使血液循環(huán)的加快和造血功能的提高，對消除眼部水腫、黑眼圈有很好的效果。</span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">艾灸三陰交穴</span></h3><h3><br /></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。艾灸此穴能調節(jié)機體的陰陽均衡，對內分泌失調而展現(xiàn)的各種癥狀，均有調節(jié)作用。</span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><br /></span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><br /></span></h3><h3><span style="line-height: 1.5; color: rgb(176, 79, 187);">生活中緩解眼袋的小建議</span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">1、首先是保證充足的睡眠，晚上睡覺之前要少喝或者不喝水。這個小細節(jié)可以讓你盡可能地避免眼袋的困擾哦。</span></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2、經(jīng)常輕輕地按摩眼瞼，用無名指在眼肚中間位置輕輕按壓，堅持下來，可以達到緩解眼袋浮腫的問題。</span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span></h3><h3><br /></h3> <h3>掃一掃二維碼，更多的艾灸知識與您分享</h3>

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