最近學到的茶，湯知識

最近學的一些煮茶，煲湯方法。感謝朋友的分享。

2026-05-22

讓你受益的好習慣

近日看到蘿卜絲女孩整理的好習慣，覺得不錯，特記錄下來，以便復(fù)習。感謝蘿卜絲。

2025-12-18

冬天的浪漫

近日看到一些提醒，覺得不錯，特記錄一下。1、三生萬物，逢七則轉(zhuǎn)。2、吃藥十劑，不如靜養(yǎng)一宿。早睡早起，不急一夜之功，真正重

2025-12-01

廣東中醫(yī)院推薦的適合南方煲的湯，可以一試。

2025-04-06

遇見美好！

2025年的第一天，從看到梅花盛開，遇見美好的人和事開始。盛世花開添錦繡，美好家園長安寧！

2025-01-01

學習記錄之“三高”

近段時間參加了中醫(yī)養(yǎng)生講座，把能記錄的記下來，方便學習。記得有點亂，只求知道是怎么回事就行啦。不想再勞神??

2024-11-14

腳外側(cè)痛，如果是痛風，可以這樣處理

腳外側(cè)痛，如果是尿酸高，痛風的可以這樣處理。1、注意飲食。不吃太油膩的，不吃海鮮，啤酒。2、用菊苣，梔子，白芷，百合，葛根

2024-08-14

記錄、分享美好

7、8月份有三伏天，今年的三伏天更長，且悶熱。除了去貼天灸，實現(xiàn)夏調(diào)，還可以通過飲食調(diào)理，養(yǎng)好身體。以下是學習中得到的一些

2024-07-27

家庭教育越來越受到重視

家庭教育這個課題還是很受歡迎的，心理老師雖然不多，但作用很大。聽了幾個心理老師的講座，受益匪淺。

2024-05-08

記錄看到的一個中醫(yī)藥方——三通湯（感謝老師的分享）

圖一是總方，其他的根據(jù)情況添加。

2024-04-17