2026.4.27

昨天太累了，今天早上鬧鐘響了都不愿意起床。早上做了肩背拉伸和提臀訓(xùn)練。下午學(xué)校有鎮(zhèn)的學(xué)生籃球賽，我們學(xué)校作為主場(chǎng)，頂著熱

2026-04-27

2026.4.26

早上起來(lái)兩邊的肩膀很痛，做了肩背拉伸和提臀訓(xùn)練。早餐做了南瓜燕麥堅(jiān)果蛋糕，滿屋飄香，女兒說(shuō)給我99,999個(gè)贊。昨天跟教練說(shuō)，

2026-04-26

2026.4.25

昨天下了一天的雨，氣溫驟降，今天起床涼颼颼的，早上做了肩背拉伸和提臀訓(xùn)練。吃了早餐，煲了蘋(píng)果水，去買(mǎi)南瓜和面粉。回來(lái)之后

2026-04-25

2026.4.24

晚飯后，靠墻站了半小時(shí)后，邊走來(lái)走去走了一萬(wàn)步+敷面膜+看書(shū)半小時(shí)，一舉三得。

2026-04-24

2026.4.23

今天是世界讀書(shū)日，10點(diǎn)鐘開(kāi)展了師生共讀半小時(shí)活動(dòng)。下午寫(xiě)了計(jì)算比賽簡(jiǎn)訊，挑選了照片，獎(jiǎng)狀蓋章。下午放學(xué)下著大雨，學(xué)校門(mén)口

2026-04-24

2026.4.22

上午上了兩節(jié)課，改了一節(jié)課作業(yè)，剩下一節(jié)課寫(xiě)了計(jì)算比賽的獎(jiǎng)狀，兩個(gè)班都有一半的人獲獎(jiǎng)。下午下班后去健身房上第10節(jié)私教課，

2026-04-22

2026.4.21今天我當(dāng)小學(xué)生

上周和孩子們約定好，這周早讀要獎(jiǎng)勵(lì)第一單元堂上練習(xí)表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)當(dāng)“小老師”。小筠平時(shí)語(yǔ)文課就常常負(fù)責(zé)領(lǐng)讀，大方又穩(wěn)重，

2026-04-21

2026.4.20

今天老公生日，循例發(fā)了一個(gè)紅包，他說(shuō)老夫老妻不用送禮物，那我中午就請(qǐng)他吃豐盛的大餐吧。下午下班后去健身房上第9節(jié)私教課，今

2026-04-20

2026.4.19

吃過(guò)早餐洗了幾件毛衣，又把衣柜里以前穿著合身現(xiàn)在瘦下來(lái)寬松的裙子整理出來(lái)，拿去修改。拿出筆記本，戴著耳機(jī)，看著視頻把昨天

2026-04-19

2026.4.18

吃過(guò)早餐去買(mǎi)南瓜，買(mǎi)回來(lái)剛好又到上吉他課的時(shí)間。今天上第四節(jié)吉他課。老師讓我先練一下手指的靈活度，左手1-2-3-4，4-3-2-1，

2026-04-18