【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】春游

春日的美好，在于生機(jī)與希望；養(yǎng)生的真諦，在于順應(yīng)與平和。春游與養(yǎng)生相結(jié)合，關(guān)鍵在于“順應(yīng)天時(shí)”。中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)“順應(yīng)四時(shí)”

2026-04-15

【四月影展】又見(jiàn)滇池之美

“最美人間四月天”不僅是一句詩(shī)，更是一種心境，一種對(duì)春天美好時(shí)光的贊美，它喚起人們對(duì)自然、生命與美好的共鳴。再訪春城，再

2026-04-13

“天心閣，閣棲鴿，鴿飛閣不飛”

天心閣位于長(zhǎng)沙市中心地區(qū)東南角上，是長(zhǎng)沙古城的一座城樓，也是長(zhǎng)沙僅存的古城標(biāo)志。天心閣始建于明末，清乾隆年間重修。抗戰(zhàn)期

2026-03-26

知青的歲月像條河

十七十八歲被稱為花樣年華，這個(gè)時(shí)期的生命如同綻放的花朵，絢麗多彩，對(duì)未來(lái)充滿了憧憬。在花樣年華那段知青歲月，仍然歷歷在目

2026-03-11

相約冬季

冬天的景色，如同一幅美麗的畫卷，展現(xiàn)出別樣的美。在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，大地被一層厚厚的白雪覆蓋，顯得格外寧?kù)o。林海雪原中漫

2026-01-19

2025年掠影

一晃又過(guò)去一年。記得2025年的元月，我們從歐洲的意大利、德國(guó)、荷蘭、比利時(shí)再次入境英國(guó)，元旦那天去了大英博物館，第二天去了

2026-01-03

養(yǎng)生與心態(tài)

歷經(jīng)滄桑，進(jìn)入老年階段，到了退休年齡，各種角色的的轉(zhuǎn)換，沉思默想的時(shí)間多了許多，可能會(huì)使人陷入價(jià)值真空當(dāng)中…今天擔(dān)心兒女

2025-12-15

【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】喝水與養(yǎng)生·老年人合理飲水

水是生命之源，萬(wàn)物之本。水是所有生命存在的基礎(chǔ)。人是水做的！成年人的水分含量約占體重的60%-70%。這一比例因年齡、性別和體脂

2025-12-07

“四季攝影活動(dòng)·秋之金黃” ?邂逅秋色

“一年好景君須記，最是橙黃橘綠時(shí)。”，秋天是五彩斑斕的季節(jié)。享受與秋天邂逅的美景。八仙過(guò)海。山東煙臺(tái)，2025.9.20.拍攝，八

2025-10-12

每逢佳節(jié)倍思親

月到中秋分外明，每逢佳節(jié)倍思親。歲歲年年月相同，年年歲歲人不同。中秋之際，總是把相思離愁一點(diǎn)點(diǎn)拉滿。酷熱的暑假，旅居他鄉(xiāng)

2025-10-06