【養(yǎng)生經(jīng)驗】春游

春日的美好，在于生機與希望；養(yǎng)生的真諦，在于順應(yīng)與平和。春游與養(yǎng)生相結(jié)合，關(guān)鍵在于“順應(yīng)天時”。中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)“順應(yīng)四時”

2026-04-15

【四月影展】又見滇池之美

“最美人間四月天”不僅是一句詩，更是一種心境，一種對春天美好時光的贊美，它喚起人們對自然、生命與美好的共鳴。再訪春城，再

2026-04-13

“天心閣，閣棲鴿，鴿飛閣不飛”

天心閣位于長沙市中心地區(qū)東南角上，是長沙古城的一座城樓，也是長沙僅存的古城標志。天心閣始建于明末，清乾隆年間重修?？箲?zhàn)期

2026-03-26

知青的歲月像條河

十七十八歲被稱為花樣年華，這個時期的生命如同綻放的花朵，絢麗多彩，對未來充滿了憧憬。在花樣年華那段知青歲月，仍然歷歷在目

2026-03-11

相約冬季

冬天的景色，如同一幅美麗的畫卷，展現(xiàn)出別樣的美。在這個寒冷的季節(jié)里，大地被一層厚厚的白雪覆蓋，顯得格外寧靜。林海雪原中漫

2026-01-19

2025年掠影

一晃又過去一年。記得2025年的元月，我們從歐洲的意大利、德國、荷蘭、比利時再次入境英國，元旦那天去了大英博物館，第二天去了

2026-01-03

養(yǎng)生與心態(tài)

歷經(jīng)滄桑，進入老年階段，到了退休年齡，各種角色的的轉(zhuǎn)換，沉思默想的時間多了許多，可能會使人陷入價值真空當中…今天擔心兒女

2025-12-15

【養(yǎng)生經(jīng)驗】喝水與養(yǎng)生·老年人合理飲水

水是生命之源，萬物之本。水是所有生命存在的基礎(chǔ)。人是水做的！成年人的水分含量約占體重的60%-70%。這一比例因年齡、性別和體脂

2025-12-07

“四季攝影活動·秋之金黃” ?邂逅秋色

“一年好景君須記，最是橙黃橘綠時?！?，秋天是五彩斑斕的季節(jié)。享受與秋天邂逅的美景。八仙過海。山東煙臺，2025.9.20.拍攝，八

2025-10-12

每逢佳節(jié)倍思親

月到中秋分外明，每逢佳節(jié)倍思親。歲歲年年月相同，年年歲歲人不同。中秋之際，總是把相思離愁一點點拉滿?？釤岬氖罴伲镁铀l(xiāng)

2025-10-06