重慶印象

2025年10月1日上午8.20我和老伴在珠海乘坐飛機去往重慶，開啟了國慶期間重慶至宜昌三峽七天之旅！上午10.40飛機抵達重慶機場，便

2025-10-18

2025年個人生活記錄(二)

時間過得真快，春節(jié)過后馬上快開學(xué)了，按照學(xué)校要求家長要給孩子寫家封。這是兒子寫給大孫子的信。親愛的程遠(yuǎn)馳：此刻爸爸坐在書

2025-04-26

朋友三人聚 情誼永銘記

2025年3月12日心愛、祝麗君和我三人相聚在華發(fā)新城前山澳門回歸林小公園，席地而坐聊天，2025年6月27日與趙艷茹在珠海博物館相聚

2025-03-19

悠然太極專輯

2024年9月21日悠然太極隊在珠海市白蓮洞公園晨練，2024年11月11日萬科悠然隊到山姆會員店格菲思口腔參與口腔體驗。集體合影，氣功

2025-03-19

感悟人生

老話說法人過了70歲就算一輩子了。當(dāng)日歷翻到了2025年4月9日這一天，我也正式步入到了人生命中重要的里程碑一一七十周歲。可喜可

2025-03-02

2025年個人生活記錄(一)

2025年1月1日兒子設(shè)家宴，全家一起共度元旦，1月2日去幼兒園接二孫子回家，一見到我孩子就興奮的說，今天在幼兒園過生日了(后知道

2025-01-18

江門赤坎華僑古鎮(zhèn)兩日游

2024年12月29日一一30日與珠海萬科城拳友姚老師和蔡老師同去江門赤坎華僑古鎮(zhèn)旅游。長盛酒店標(biāo)準(zhǔn)間居住，赤坎古鎮(zhèn)的歷史文化，赤

2025-01-04

2024年個人生活記錄(五)

11月13日珠海姐妹情群的六姐妹去花海長廊游玩，非常感謝小劉同學(xué)從北京來珠海同我們一起游玩并給設(shè)計動作拍照錄視頻后期制作相冊

2024-12-26

參加長輕營養(yǎng)飲食調(diào)理(五)

2024-11-19

參加長輕營養(yǎng)食療調(diào)理(四)

亞麻籽~營養(yǎng)界的“腦黃金”"超級食物”，亞麻籽粉是由亞麻籽研磨而成的粉末狀物質(zhì)，具有亞麻籽的營養(yǎng)功效。現(xiàn)代科學(xué)研究，亞麻籽

2024-11-17