??第984篇 心向太陽，處處陽光

結(jié)束了三天的旅行于今天晚上平安到家，這三天雖然有點累，但收獲太大了。覺察到現(xiàn)在的自己的確成長了許多，學(xué)會了觀察，學(xué)會了該

2026-04-26

??第983篇 活好當(dāng)下，越來越好

今天是出門旅游的第三天，雖然有點累，但是累并快樂著，學(xué)修上基本上沒有去聽去唱涌，內(nèi)心還是有點放不下，怕自己出去玩了會影響

2026-04-25

??第982篇 同頻共振，美好吸引美好

今天出門三天，清最6:10分就推著行李箱出門了，來一次說走就走的旅行，在旅游團隊里還碰到了善緣，一位特別同頻的旅友，現(xiàn)在真的

2026-04-24

??笫981篇 心改變，一切都變

每天讓自己保持開心喜悅的心情，盡可能不去想或少想，盡量少讓大腦介入，不去評判，全然接納一切的發(fā)生，一切都只是流經(jīng)而已，只

2026-04-23

??第980篇 生命，是一樹花開

有時候，失望，也是一種幸福。因為有所期待，才會失望。有時候，遺憾，也是一種幸福，因為還有令你遺憾的事情。幸福，其實很簡單

2026-04-22

??第979篇 遇事冷靜，從容應(yīng)對

今天要給自己一個大大的贊，覺察到現(xiàn)在的自己遇事不會慌張，恐懼感少了許多，變得愈加從容淡定了。事情還得從今天晚上進(jìn)不了家門

2026-04-21

??第978篇 谷雨——細(xì)雨潤百谷，所遇皆幸福

今日谷雨??雨生百谷，清凈明潔，谷得雨而生。谷雨亦是一個與農(nóng)事節(jié)氣。雨落大地洗萬物，亦催生人世間新一輪的生息。谷雨時節(jié)，百谷

2026-04-20

??第977篇 心懷感恩，幸福滿滿

今天下午帶兩位姑姑一起去院院看望我媽媽，探望結(jié)束后看看時間還早，就帶兩位姑姑到了附近的公園坐坐，聊了二個小時。聊天過程中

2026-04-19

??第976篇 提升維度，超越問題

關(guān)關(guān)難過關(guān)關(guān)過，今天覺察到之前的自己遇到問題總是采取逃避的辦法，逃避逃避再逃避，而不是面對和超越，問題來臨時不敢面對總是

2026-04-18

??第975篇 寫日記讓我每天做更好的自己

今天的美篇是我的第975篇日記，時間過得飛快，記得我是2022年5月25號加入日記星球21天蛻變之旅的，光榮地成為日記星球10233號星寶

2026-04-17