????紀念中國人民抗日戰(zhàn)爭暨世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利80周年

紀念中國人民抗日戰(zhàn)爭暨世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利80周年，山河重光，緬懷先烈，英魂永駐，銘記歷史，砥礪前行，國威遠揚！正義必勝，

2025-09-03

24剪紙班第二學期 這學期在陳老師的指導指點下，我們從剪紙小白逐漸能得心應手設計創(chuàng)作屬于自己的作品。

2025.10.6陳老師原創(chuàng)“天下第一月餅??”，2025.10.8陳老師原創(chuàng)采蘑菇的小白兔“”，班里的同學課后第四天的原創(chuàng)作品“花籃”，向嶗

2025-03-05

眼睛??專題

●拇指按柔風池穴、風府穴5圈/按2秒，●拿捏頸后枕3組5次/拍3下，●揉腹右↑左↓18圈，2、眉眼部，●食指跪揉太陽穴3組，5圈/向內(nèi)

2024-10-21

剪 紙 日 記 ——24剪紙班這學期跟著陳老師學習剪紙，受益匪淺。我用美篇記錄了每節(jié)課。

12.25號最后一節(jié)課，同學們除了提交參賽作品，陳老師還分享了一些靈蛇獻瑞的作品。12.18號陳老師的原創(chuàng)“蛇有得”（有舍有得）。

2024-09-11

10米長卷抒贊歌

23級剪紙班今天畢業(yè)了。一幅凝聚全班師生心血的10米剪紙長卷，作為畢業(yè)禮物敬獻給嶗山區(qū)老年大學！作品托裱用了整整2節(jié)課。6月11

2024-06-18

妙剪“龍圖騰”

日前，嶗山區(qū)老年大學23級剪紙班榮獲“首屆青島市社區(qū)教育剪紙作品展覽”優(yōu)秀獎，全班30幅作品參賽全部獲入圍獎。受到入會領導和

2024-05-03

董氏奇穴及楊氏全息針、丁氏全湯通等中醫(yī)保健知識。希望對有需要的朋友能有所幫助。

2024-01-28

靈樞針灸公益課

2024.2.1調(diào)理氣虛：太淵穴，太白穴，太溪穴，氣海穴。雙側(cè)每穴點揉5分鐘，或針灸留針35分鐘，沒有順序要求，氣海穴點揉或艾灸都可

2023-10-27

氣血疏通

2023-08-19

《中醫(yī)反射療法》

2023.3.18～4.1在橘杏緣學院平臺學習了“中醫(yī)反射療法”課程，很受益。“手到病除反射療法”的創(chuàng)始人——柳才久，是國內(nèi)名醫(yī)專家

2023-03-20