心口合一

小寶半夜突然醒來從上鋪下來要開牛聽聽聽故事，大半夜的聽什么故事，還讓不讓人睡覺了，考慮過別人的感受嗎，我就想聽，你考慮過

2020-07-14

心口合一打卡

小寶買床簾，喜歡貓抓圖案的，結(jié)果查看物流時發(fā)現(xiàn)訂單下錯，買的是森林圖案，開始生氣，我說你下單的時候不是審核了嗎，我說幫你

2020-07-09

釋放第七天

“如果一個人罵你，你會覺得生氣，是罵你的人的問題，還是你自己的問題？我說，你是說有一個人罵你，然后你生氣，是你的問題還是

2020-07-08

釋放第五天

在關系中，大多數(shù)人都希望被看見、被理解，和被賞識，如果得到了賞識，甚至還委以重任，我們即使犧牲生命也要報答這分知遇之恩。

2020-07-08

釋放第四天

我們沒有辦法如實的去看見，承認他，在我們很小的時候，這個部分可能已經(jīng)養(yǎng)成了，當你在哭的時候，大人就會說，再哭就不給你買什

2020-07-05

釋放第三天

如果是把生命的重大議題都拉進來，就沒辦法一個釋放就可以松開，要配合靜心跟同在，如果能這樣練習，我們的人生才能真正的快樂，

2020-07-05

釋放第一天

釋放真的可以帶領我們跨越原本難以跨越的痛苦甚至可以走到意識深層的受控模式，當病痛跟我們的情緒糾結(jié)在一起的時候，去看醫(yī)生是

2020-07-04

與生命和解

5年的時光流逝，你在那邊過的還好嗎？曾經(jīng)我是多么的怨恨你，討厭你，嫌棄你，怨恨你闖入了的生活，打破了我的寧靜；討厭你自私，

2020-06-29

鏡子練習第二十天

小孩兒也會面臨面臨生活中的壓力，今天要學習，跟小朋友一起做鏡子練習，并看著奇跡發(fā)生，做鏡子練習的每一天，你都在給自己愛的

2020-06-27

鏡子練習打卡第十九天

我們受自己的思想信念和價值觀等操控太嚴重，以至于在生活中，我們始終做出一些和追求快樂相違背的事情，很多人陷入這樣的慣性模

2020-06-26