腦二科李娟的美篇

2025-10-08

早餐也有最佳時間？吃不對容易引發(fā)糖尿??！

早上七八點就算人還在床上，身體其實已經(jīng)開始變化了但經(jīng)過了一整夜的消耗，胃中的食物基本已經(jīng)被代謝完了，此時腸胃處于最高效吸

2024-01-05

寒潮來襲！身體出現(xiàn)這些癥狀，可能是心腦血管在求救

強調(diào)寒潮易引發(fā)心腦血管系統(tǒng)疾病，老年人屬于高發(fā)群體，如何盡早識別癥狀？怎樣防護？一起了解↓↓，1.警惕！身體出現(xiàn)這些癥狀，

2023-12-25

寒潮來臨，老人這6個健康風(fēng)險，如何應(yīng)對？

寒冬里，老年人的心肺、血壓、血糖、骨骼、皮膚，都要經(jīng)歷比年輕人更大的考驗。希望大家了解這些風(fēng)險，幫助老人平安過冬。冬天由

2023-12-25

阿司匹林怎么吃？副作用是什么？很多人一直都吃錯了！

2023-11-22

如何在家準(zhǔn)確測量血壓，這11個知識點一定要記得

測量血壓，不是一件簡單的事情，在給大家制定體檢方案的時候，我都是鼓勵大家在家測量血壓，這主要是為了保證血壓測量的準(zhǔn)確性，

2023-11-22

健康生活方式核心要點（2023）

生活方式是指所有與人類生存和發(fā)展密切相關(guān)的行為模式和習(xí)慣。健康生活方式是指個體或群體為實現(xiàn)全生命周期的最佳健康目標(biāo)而采取

2023-11-22

心臟與大腦“血脈相連”，當(dāng)心一損俱損！護好心腦做好這6件事！

據(jù)《中國心血管健康與疾病報告（2021）》，我國心血管病現(xiàn)患人數(shù)3.3億，其中，腦卒中1300萬人，冠心病1139萬人，高血壓2.45億人。

2023-11-22

三高”的人什么不能吃？1 個表全說明白，終于放心了！

今天我們?yōu)楸弧八母摺崩_的你，做了一張“控制飲食紅綠燈”圖表。只需一張表，該吃什么，不該吃什么一目了然。高血壓飲食紅綠燈

2023-10-04

家庭自測血壓管理

腦卒中已成為我國第一大致殘和致死疾病，缺血性腦卒中是最常見的腦卒中類型，占我國腦卒中的60%~70%，出血性腦卒中占30%-40%。每

2023-10-04