青城兩日行：楠木沐風(fēng)，閑居理絲

今日晨光微熹時(shí)，我便踏著青城山鎮(zhèn)的清風(fēng)，往楠木林去了。一路草木清香裹著濕潤的空氣撲面而來，行至林邊，只見參天楠木亭亭如蓋

2026-04-24

老祖宗留下的100句養(yǎng)生秘訣，簡(jiǎn)單好記，健康就從平常事開始！《10》

老祖宗留下的100個(gè)治病秘方，每一句都是精華。我們必須在日常生活中引起重視。以下是我的親身體會(huì)：首先我贊同文中所說的十條內(nèi)容

2026-04-24

晴日青城漫步，樂享悠然日常

今日天氣格外晴朗，碧空萬里無云，暖陽高高掛在天上，陽光明媚暖意十足。恰逢春日好時(shí)節(jié)，前來青城山游玩踏青的游客絡(luò)繹不絕，山

2026-04-23

老祖宗留下的100句養(yǎng)生秘訣，簡(jiǎn)單好記，健康就從平常事開始！《9》

以下是古人留下的100條經(jīng)典養(yǎng)生語錄中的第九輯，這些養(yǎng)生智慧不可小覷。健康，就從這些平常事開始。81.熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥。82.寒

2026-04-23

老祖宗留下的100句養(yǎng)生秘訣，簡(jiǎn)單好記，健康就從平常事開始！《8》

?80.坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮，以下是我的感悟：首先我贊同文中所說的十條內(nèi)容；其次，我現(xiàn)在住在青城山民宿，絕大部

2026-04-22

老祖宗留下的100句養(yǎng)生秘訣，簡(jiǎn)單好記，健康就從平常事開始！《7》

首先我贊同文中所說的十條內(nèi)容；其次，我現(xiàn)在住在青城山民宿，絕大部分都是耄耋老人，關(guān)節(jié)和腿不好的兄弟姐妹居多。愛好打太極的

2026-04-20

老祖宗留下的100句養(yǎng)生秘訣，簡(jiǎn)單好記，健康就從平常事開始！《6》

51.鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。52.鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱。53.請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人流汗。54.日光不照臨，醫(yī)生便上門。55.刀

2026-04-20

最后一次漫步豪生

今天青城山鎮(zhèn)14--25度，太陽光強(qiáng)，來此地旅游的人很多。pm2.5是60。早餐過后稍作歇息，九點(diǎn)整，我喚了一輛三輪車，徑直前往豪生酒

2026-04-19

老祖宗留下的100句養(yǎng)生秘訣，簡(jiǎn)單好記，健康就從平常事開始！（5）

42.胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長精神。43.西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。44.小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。45.多吃芹菜不用

2026-04-19

以柔克剛，方為處世良方

性格軟弱的人，面對(duì)矛盾與不公，常常陷入迷茫：立刻反抗，力不從心；與人爭(zhēng)辯，口拙詞窮；沉默忍耐，又滿心委屈。其實(shí)，不必在這

2026-04-19