學(xué)習(xí)心理健康 創(chuàng)造美好生活！

12月16-18日，河南省中小學(xué)心理健康教育專題教師培訓(xùn)會在線上成功舉辦，本次培訓(xùn)會由河南省基礎(chǔ)教育課程與教學(xué)發(fā)展中心主辦，河南

2022-12-20

情緒管理八

“父母童年幻游”幫我們?nèi)ビ^看爸爸媽媽的生命探索之旅：原來他們和我們一樣曾經(jīng)很小很小、曾經(jīng)年少過、曾經(jīng)走過結(jié)婚、生孩子的歷

2020-04-26

情緒管理七

如果在生活中有人評判你的時候，你需要仔細(xì)觀察以下3點(diǎn)：1、她他很有可能說你不對，讓你符合她他的規(guī)則或信念，如果你不符合，你

2020-04-20

情緒管理六

在一個班級里，學(xué)習(xí)好的同學(xué)會在一個群體里，瞧不起那些學(xué)習(xí)成績不好的同學(xué)?；顫婇_朗的同學(xué)在一個群體里，會覺得內(nèi)向沉靜不愛說

2020-04-13

情緒管理五

親愛的家長、同學(xué)們，讓我們一起去學(xué)習(xí)做一個身心平衡、和諧的人！一起加油吧?。?！1、怕黑的故事，小明是個中學(xué)生，他很怕黑，每

2020-04-06

情緒管理四

無論是“正能量”還是“負(fù)能量”，都是能量。它們沒有好壞之分，只是當(dāng)下想流經(jīng)通過我們的身體而已。時刻牢記情緒釋放“三不原則

2020-03-30

情緒管理（三）

上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了如何表達(dá)自己當(dāng)下的情緒和感受，請記得表達(dá)的四個原則哦：1、不去分析思考自己的情緒和感受。2、對自己真實(shí)，坦

2020-03-24

情緒管理（一）

這個倉庫很神奇，它就建筑在我們的身體里。小到四五歲的孩子，大到八九十歲的老人，我們每個人的身體里都有這么一個看不見、摸不

2020-03-17