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錢老師有話說的美篇
同學(xué)們，前三期的居家減脂訓(xùn)練、上肢力量訓(xùn)練、下肢力量訓(xùn)練，都按照要求堅(jiān)持做完了嗎？效果怎么樣？鍛煉明明可以靠徒手就能完成
2020-03-12
1945 23 18其它錢向朝的美篇
上兩期分別給大家講述了《居家減脂訓(xùn)練》、《居家上肢力量訓(xùn)練》，今天呢小錢老師給大家?guī)怼毒蛹蚁轮α坑?xùn)練》。雖然居家不能
2020-03-07
593 19 8其它錢向朝的美篇
想必同學(xué)們都中了每逢佳節(jié)胖三斤的魔咒吧????？由于突發(fā)新冠肺炎疫情，最初我們約定的開學(xué)見，也已然延期。但小錢老師堅(jiān)信憑咱們國(guó)
2020-03-02
1697 22 12其它
