體育自主訓(xùn)練——立定跳遠(yuǎn)

練習(xí)直腿跳：擺臂積極，跳起后膝關(guān)節(jié)繃直，有短暫騰空，前腳掌落地，積極跳起。練習(xí)原地蹬擺：手持輕器械，手臂上擺至耳后，屈膝

2020-03-28

興華學(xué)校七年級(jí)體育與健康

教學(xué)內(nèi)容:身體素質(zhì)——腹部核心力量，課前準(zhǔn)備:1.瑜伽墊（墊子）一塊。2.運(yùn)動(dòng)時(shí)，著裝要舒適，以運(yùn)動(dòng)裝為佳。3.認(rèn)真完成老師布置

2020-03-06

興華學(xué)校七年級(jí)全體同學(xué)團(tuán)結(jié)一心！共抗疫情！——體育篇

生命永遠(yuǎn)是那么的脆弱，生命永遠(yuǎn)是那么的頑強(qiáng)。當(dāng)魔鬼的爪子一次次向我們襲來(lái)，我們沒(méi)有膽怯，毫不畏懼的去抵擋，當(dāng)邪惡之神一次

2020-02-22

古鎮(zhèn)小學(xué)四年級(jí)體育寒假特色作業(yè)

“讓每一顆小水滴綻放多彩光芒”，“恒”作為多彩光芒的催化劑，從督促學(xué)生進(jìn)行持之以恒的日常體育鍛煉入手，是鍛煉學(xué)生“堅(jiān)持不

2020-02-20