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辰風(fēng)小學(xué)一年級(jí)體育課《發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)?學(xué)習(xí)廣播體操 增強(qiáng)人民體質(zhì)》
體育鍛煉是一種自強(qiáng)的精神,一種拼搏的氣質(zhì),一種受益終身的生活方式。讓鍛煉成為一種習(xí)慣,讓運(yùn)動(dòng)磨煉一種性格,讓體育塑造一種
2020-04-15
236 2 0其他辰風(fēng)小學(xué)一年級(jí)《發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)?學(xué)習(xí)廣播體操 增強(qiáng)人民體質(zhì)——中國夢(mèng) 強(qiáng)國夢(mèng) 體育夢(mèng)》
體育鍛煉是一種自強(qiáng)的精神,一種拼搏的氣質(zhì),一種受益終身的生活方式。讓鍛煉成為一種習(xí)慣,讓運(yùn)動(dòng)磨煉一種性格,讓體育塑造一種
2020-03-05
576 1 0其他辰風(fēng)小學(xué)一年級(jí)《發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)?學(xué)習(xí)廣播體操 增強(qiáng)人民體質(zhì)——中國夢(mèng) 強(qiáng)國夢(mèng) 體育夢(mèng)》
少年強(qiáng),則國強(qiáng)。體育鍛煉是一種自強(qiáng)的精神,一種拼搏的氣質(zhì),一種受益終身的生活方式。讓鍛煉成為一種習(xí)慣,讓運(yùn)動(dòng)磨煉一種性格
2020-02-27
620 6 7其他辰風(fēng)小學(xué)一年級(jí)體育課《預(yù)防疫情?強(qiáng)身健體——廣播體操》
非常時(shí)期,做好防范工作,在家中建議每日清早進(jìn)行全方位的消毒使用稀釋的次氯酸鈉,也就是我們常見的84消毒劑。在室內(nèi)勤通風(fēng)、勤
2020-02-21
317 0 0其他中老年人室內(nèi)膝關(guān)節(jié)保健操
上體正直坐在椅子上,把事先卷好的毯子放在大腿下側(cè)墊高好,讓膝關(guān)節(jié)形成一定角度雙腳離地,使膝關(guān)節(jié)帶動(dòng)小腿自然擺動(dòng)數(shù)次。練習(xí)
2020-02-19
157 1 1其他辰風(fēng)小學(xué)非常時(shí)期 家庭室內(nèi)體適能學(xué)科融合趣味活動(dòng)設(shè)計(jì)方案
1.整體拉伸動(dòng)作要領(lǐng):兩腳左右開立,兩臂下舉手觸地,兩腳不動(dòng)同時(shí)手臂向前爬動(dòng)直至展開整個(gè)身體,左腿向前形成弓步,右手臂屈肘
2020-02-18
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