“老師，最近線上學(xué)習(xí)讓我的壓力感爆棚，您給支支招吧”

防疫期間不能出門(mén)，所以許多學(xué)生的咨詢只能通過(guò)電話進(jìn)行。一天，琪琪（化名）打電話向我傾訴說(shuō)：線上學(xué)習(xí)兩個(gè)月來(lái)，感覺(jué)壓力越來(lái)

2020-03-30

孤僻型人格的成因及應(yīng)對(duì)策略

很多青少年，無(wú)論是男孩還是女孩，都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)與孤僻型人格極為相似的性格發(fā)展階段：懷疑自己的價(jià)值，難為情，羞澀內(nèi)向，動(dòng)不動(dòng)

2020-03-17

宅在家里久了，怎樣讓自己保持旺盛的精力

2020-02-27

身心免疫送瘟神

湖北武漢爆發(fā)的新冠肺炎快速蔓延至全國(guó)各地，在這種嚴(yán)峻的防疫形勢(shì)下，我們無(wú)不為疫情的發(fā)展而擔(dān)憂。延遲開(kāi)工、延遲開(kāi)學(xué)、封閉小

2020-02-13