反芻思維：悄悄消耗你的情緒，卻很少被人看見

在生活中，你有沒有過類似這樣的情況：比如考完試已經(jīng)過去了一個(gè)星期，你還在懊悔：“為什么當(dāng)時(shí)不多認(rèn)真一點(diǎn)，如果提前準(zhǔn)備，會(huì)

2026-04-07

巧手制花迎新年，墨香送福暖人心～

新春到！馬年到！又即將迎來嶄新的一年！為舒緩住院患者的情緒壓力，搭建醫(yī)患溝通的溫情橋梁，心理科二病區(qū)的工作人員為患者和家

2026-02-02

治愈心靈，從正念療法開始。

正念療法（Mindfulness-Based Therapy）是一種以正念為核心的心理治療方法，結(jié)合了東方禪修智慧與現(xiàn)代心理學(xué)理論，旨在通過培養(yǎng)對(duì)

2025-11-11

砥礪奮進(jìn)譜新篇，乘勢(shì)而上開新局————我院心理科（二）正式開科

2025年11月3日，金華市第二醫(yī)院迎來了一個(gè)重要的時(shí)刻——心理科（二)正式開科啦！這是自我院新大樓投用以來，第一個(gè)新增的科室，

2025-11-03

春天來了，抑郁也來了，不可忽視的春季抑郁。

溫暖的春天即將來臨，為什么我卻感到難過？一年之計(jì)在于春，春天總讓人聯(lián)想到陽光，溫暖等美好的形容詞。但另一個(gè)殘酷的事實(shí)是，

2025-02-23

什么是分離轉(zhuǎn)換性障礙？

近期，關(guān)于女星趙露思的病情引起了廣泛關(guān)注，趙露思近期被曝出患有健康問題，主要涉及神經(jīng)系統(tǒng)和心理健康方面。具體病情雖未由官

2025-01-02

什么是邊緣型人格障礙？

邊緣型人格障礙（Borderline Personality Disorder，簡(jiǎn)稱BPD）的癥狀復(fù)雜且多樣，通常涉及情緒、行為、認(rèn)知、人際關(guān)系和自我認(rèn)同

2024-11-27

10月10日世界精神衛(wèi)生日——呵護(hù)心靈，共筑健康。

今天是10月10日世界精神衛(wèi)生日，現(xiàn)代社會(huì)壓力使精神健康問題頻發(fā)，心理科為提升患者對(duì)精神衛(wèi)生的認(rèn)知，減少歧視，為有需求者提供

2024-10-10

心理科康復(fù)活動(dòng)----搭樂高

每天下午按時(shí)的康復(fù)活動(dòng)開始啦！今天是什么呢？今天的康復(fù)活動(dòng)是搭樂高！大家興致勃勃?jiǎng)邮掷?！它不僅能夠鍛煉患者的精細(xì)動(dòng)作技能

2024-09-20

月圓人團(tuán)圓，健康伴我行

在中秋佳節(jié)來臨之際，第二醫(yī)院心理科的醫(yī)務(wù)人員為了讓患者感受到醫(yī)院及社會(huì)的溫暖與關(guān)懷，特別舉行了一場(chǎng)別開生面的活動(dòng)，患者們

2024-09-13