一次攀巖意外，讓她認(rèn)識(shí)瑜伽并義無(wú)反顧

Deepika Mehta，阿斯湯加界幾乎人盡皆知的瑜伽女神，她教授的充滿力與美的阿斯湯伽流派瑜伽，令無(wú)數(shù)阿湯愛(ài)好者癡迷不已，但是，她

2019-11-17

舒緩肩頸的瑜伽，要不要來(lái)看一下

現(xiàn)在很多人，因坐姿不當(dāng)、保暖不充足等原因誘發(fā)肩頸疼痛，后期由于周圍軟組織炎性粘連而導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受到限制?，F(xiàn)在有幾招簡(jiǎn)單

2019-11-11

唯美的雙人瑜伽，唯美的你

比如瑜伽照練完瑜伽不拍照就像少了一件事，比po自己瑜伽照更暖的，是雙人瑜伽照，瑜伽妹紙練起雙人瑜伽，那個(gè)柔韌和力量，完爆朋

2019-11-09