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太極拳的基本知識你一定要知道!
太極拳的“十要”是著名太極拳家楊澄甫先生提出來的,概括了太極拳十項(xiàng)基本要求,并加以解說,是練太極拳,特別是楊式太極拳的重
2017-12-23
2816 8 0其他不分陰陽的拳還不能叫大極拳……論陰陽!
今日也不敢說就懂了,不過有了些體會而已。從學(xué)拳第一天起就聽老師講陰陽,也常從各類讀物上了解陰陽,甚至是在專家見面會上聽專
2017-10-29
357 3 0其他王學(xué)信大師演練陳式太極拳十三式
王學(xué)信,河北省石家莊西王村人,1939年12月出生。陳式太極拳十二代傳人、國家武術(shù)六段、國家一級裁判、屢獲國家、國際武術(shù)大賽金
2017-09-14
833 6 0其他學(xué)會太極,其實(shí)是學(xué)會如何幸福的生活!
是一個(gè)人內(nèi)心中最真實(shí)最純凈的生活哲學(xué)。學(xué)會太極,其實(shí)是學(xué)會如何幸福的生活。時(shí)光的雕琢,會讓容顏慢慢褪去青春的底色,學(xué)會包
2017-09-03
356 5 0其他陳照奎:練拳諸病五十例
1、僵:有剛無柔,通病。防治:全身放松,同時(shí),要做到松而棚勁不丟。2、飄:有升無沉,有上無下,漂浮,或叫拔根。尤其是在提腿
2017-08-15
131 3 0其他習(xí)練太極拳,松柔者長壽
太極拳是集導(dǎo)引術(shù)、吐納術(shù)和拳術(shù)為一體的有氧代謝、養(yǎng)生益壽運(yùn)動(dòng),它松柔、舒緩、圓潤連綿、張弛有度,動(dòng)靜相兼,注重陰陽平衡和
2017-03-29
306 3 0其他在太極修煉中“笨”不是件壞事
人笨并不一定是壞事,他們比聰明人或許更加適合練習(xí)太極拳,更加容易成功。為什么這么說呢?跟這兩種人的性格特質(zhì)有很大關(guān)系,也
2017-01-23
124 0 0其他
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