非暴力溝通之不評價

印度哲學家克里希那穆提的一句話，“不帶評論的觀察，是人類智力的最高形式?！保麄€非暴力溝通的步驟，只要四步：觀察、感受、

2023-02-28

寧愿痛苦地活著，不要麻木

8點上班，熬到7點才起床，打算在一個小時內(nèi)完成洗漱走完15公里的上班路程，很明顯的怠惰應付心理。這兩年的按部就班越來越?jīng)]有意

2023-01-03

寒

2023第二天，LM一早起來，要送生活用品到中醫(yī)院去。他洗漱動靜不小，我睡眠淺，也跟著醒過來。昨晚兩點才睡，本想賴床，可是回籠

2023-01-02

現(xiàn)階段的真實教學情境中，PBL的終極產(chǎn)品重要嗎？

關(guān)于項目式學習，終極產(chǎn)品是PBL的高潮，所以終極產(chǎn)品的制作與展示在整個PBL中很重要。終極產(chǎn)品的制作與展示可以讓學生有成就感，

2022-09-28

項目式教學設計與計劃階段如何尋找優(yōu)秀的項目點子？

項目式教學與學習是今天全世界教育界推崇的一種新的教學方法。在2022年教育部“雙減”與“雙新”的推動下，我們也在嘗試進行項目

2022-09-21

基督教與現(xiàn)代之前的西方

這兩天學習西方史基督教部分，順手理一理。基督教前身是猶太教，猶太教本身其實和其他文明的神話一樣，基于統(tǒng)治階級利益的神秘主

2022-09-07

我的同桌——璋子媽

茫茫人海中，與璋子媽結(jié)識于日記星球，被分到一個班并成為同桌，用一句俗語——緣分啊。我倆互加好友后，我看到她的微信個性簽名

2022-08-24

如何脫胎于原生家庭？

原文：掌管家庭的成年人的過往經(jīng)歷、愿望、知識和價值觀是家庭系統(tǒng)建立的基礎(chǔ)，這些因素通過他們的自尊、彼此溝通、情感規(guī)則和生

2022-08-23

感受與溝通的一致性是怎樣？

“當我看到一個人的感受和溝通一致時，我就知道治療已經(jīng)達到效果了”。感受和溝通一致，感覺是多么簡單的事情，可是為什么我們在

2022-08-22

人的兩面——君子和小人

1、你承認自己的感受和你因自己的感受而指責自己或他人是不同的。當你為你的處境和痛苦指責其他人時，你就很難為自己創(chuàng)建一個充滿

2022-08-20