為什么不抽煙也會得肺癌？

昨天一位小紅書粉絲就留言給我說，沒吃早餐的人沒事，有吃早餐就反而有事，她們家不抽煙的反而有肺癌??，?我想起基因營養(yǎng)學(xué)一段章

2022-05-03

過敏跟什么有關(guān)？

有空多讀書，過敏跟壓力，情緒，腸胃消化不好，肝臟功能，缺維生素B，維生素C，都有關(guān)系

2022-04-30

壓力會有胃病嗎？

胃炎胃病，往往是因?yàn)榍榫w問題，工作壓力。同時(shí)，我也認(rèn)為如果修復(fù)的原材料供應(yīng)不足時(shí)，這也很關(guān)鍵，同時(shí)身體收到外來壓力，胃部

2022-04-30

營養(yǎng)早餐2022.4.30

在山區(qū)簡單點(diǎn)，幸福早餐，搖一搖就可以喝，再吃土雞蛋，有點(diǎn)丑的番薯，自家菜園的蔬菜??

2022-04-30

最珍貴卻免費(fèi)

在我看來，金錢對于人的價(jià)值，只是一次點(diǎn)贊！我一直認(rèn)為，最珍貴的東西都是免費(fèi)的！陽光、空氣、愛、好心情。

2022-04-30

愛與選擇

“愛與選擇”，因?yàn)閻鄣姆斌w字中有個(gè)心“愛”，就是用心感受！而選擇權(quán)：人最大的力量就是——你選擇！任何美好的事物，都是因人

2022-04-28

暈車怎么辦？

小時(shí)候我體質(zhì)一般，坐車經(jīng)常嘔吐，記得好幾年前去了一趟九寨溝旅游，坐在大巴從成都到九寨溝路上，晃得我好暈??不過竟然沒有嘔吐。

2022-04-28

幸福很簡單

有沒有看著就感覺很幸福的樣子[愉快]，純真甜美的女孩兒長著一對俏皮的兔耳朵，她閉著雙眼，面帶微笑，雙手交叉于背后，呈現(xiàn)一副

2022-04-18

明智哥公益健康社群

??如今健康知識不缺，缺的是有效可實(shí)踐的和識。我的《慢性疾病形成及調(diào)理》公益課堂每天都分享各種健康知識，每天學(xué)習(xí)幾分鐘，讓您

2022-04-17

你進(jìn)過明智哥的社群嗎？

很多朋友咨詢我一些健康問題，我都會在健康公益社群中做解答，歡迎進(jìn)群學(xué)習(xí)了解，前幾天就一位大哥，就咨詢我，說整個(gè)身體的皮膚

2022-04-08