仰臥起坐

仰臥于墊上，兩腿稍分開(kāi)，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。2.動(dòng)作過(guò)程，上體向前卷縮

2021-07-07

師大南開(kāi)附小丨“強(qiáng)身健體 戰(zhàn)勝疫情”線上運(yùn)動(dòng)會(huì)（草稿）

為豐富學(xué)生的暑假生活，提高學(xué)生體育鍛煉興趣，結(jié)合當(dāng)前實(shí)際，將運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目與疫情期間的體育活動(dòng)相結(jié)合，特舉行2020年師大南

2020-07-05

師大南開(kāi)附小居家鍛煉指南

“停課不停練”，體育老師給你的居家鍛煉指南，跟著下面的內(nèi)容一起鍛煉起來(lái)吧！————————————————，第一部分，【

2020-02-14

師大南開(kāi)附?。簭V播操+啦啦操

同學(xué)們，停課不停學(xué)期間，即便是待在家里也不要忘了體育運(yùn)動(dòng)，跟著下面的視頻一起活動(dòng)起來(lái)吧?。ㄒ唬┑诰盘讖V播體操（二）啦啦操

2020-02-11

師大南開(kāi)附小：眼操+室內(nèi)操

“停課不停學(xué)”期間，請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩野匆笳J(rèn)真做好眼保健操和室內(nèi)操。（一）眼保健操（二）室內(nèi)操，——————————————

2020-02-09

一起學(xué)習(xí)疫情防護(hù)知識(shí)

同學(xué)們，“停課不停學(xué)”的第一課，我們跟著下面的視頻一起來(lái)了解新型冠狀病毒，以及疫情防護(hù)知識(shí)吧！關(guān)于新型冠狀病毒肺炎的20問(wèn)

2020-02-09

小學(xué)生居家體育鍛煉方法

同學(xué)們，停課不停學(xué)期間，即便是待在家里也要進(jìn)行體育鍛煉，認(rèn)真學(xué)習(xí)以下活動(dòng)方法，在爸爸媽媽的配合與保護(hù)下活動(dòng)起來(lái)吧！一、游

2020-02-06