揚州大運河夜景2026.5

2026年5月的揚州，大運河畔華燈初上，千年水道在暮色中悄然蘇醒。粼粼波光映著飛檐翹角，畫舫輕搖，槳聲燈影里，隋唐的月色與今宵

2026-05-11

北京養(yǎng)生堂節(jié)目2026.5.10

2026-05-10

寶湖服飾藝術(shù)團課堂記錄2026.5.8

建輝老師的節(jié)目編排，攝影，視頻制作技術(shù)越來越高。姐妹們能力也在上一個臺階。給團隊點贊。??????????

2026-05-08

寶湖服飾藝術(shù)團在“銀齡起舞”大賽中《水墨中國》摘得一等獎桂冠！2026.4.11

一曲《水墨中國》，如墨染宣紙，氣韻流轉(zhuǎn)；寶湖服飾藝術(shù)團以舞為筆、以身為墨，在“銀齡起舞”大賽舞臺上揮灑出東方神韻的濃淡相

2026-04-12

健康荷爾蒙2026.4

每天反復(fù)讀幾遍，能背下來更好。鍛煉提高大腦記憶力。我是一個健康的人。我身體的每一個細胞都充滿了正能量。我只是暫時的不通暢

2026-04-10

思考

走秀團隊中，話多減氣場，沉默顯高級。二、觀點說明，1.影響形象， T臺靠體態(tài)與定力，碎碎念會破壞“靜下來”的高級感。2.暴露修

2026-03-31

六十米荷韻，一襲國色天香——銀川砂之船春日國風(fēng)行

三月的銀川，寒意未盡，春訊已至。在砂之船奧萊廣場，一場以“六十米T臺演展”為形、以“荷韻”與“國色”為魂的文化行走悄然綻放

2026-03-12

“ 寶湖服飾藝術(shù)團”參加3月8號女神節(jié)砂之船表演《水韻江南.秀云霓裳》2026.3.8

“寶湖服飾藝術(shù)團”傾情獻演2026年3月8日女神節(jié)特別企劃——大型服飾藝術(shù)展演《水韻江南·秀云霓裳》，于砂之船奧特萊斯藝術(shù)舞臺

2026-03-09

榜首之蔬

非羽衣甘藍莫屬——葉如翡翠疊疊生，營養(yǎng)豐盈冠群芳；甜菜根凝大地之醇，秋葵潤澤似瓊漿，紫甘藍暈染暮色之華，豌豆苗初綻春之靈

2026-02-26

寶湖服飾藝術(shù)團參加鄰里守望過大年2026.2.10

十一個老姐妹參加了社區(qū)“鄰里守望過大年”活動，一起熱熱鬧鬧過小年。大家齊心協(xié)力準備了三個節(jié)目，彼此支持，認真排練。蓮子心

2026-02-10