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【第224篇】自證預(yù)言
你必須學(xué)會(huì)用積極的概念定義自己。自我定義的本質(zhì)是塑造大腦。你有一個(gè)關(guān)于自己的自我定義,你的大腦就會(huì)全力以赴為你構(gòu)建新的腦
2022-08-13
91 2 0其它【第223篇】 主體
把目標(biāo)而不是別人的看法放在第一位。有些人想做什么或想要什么時(shí),第一反應(yīng)就是擔(dān)心別人怎么看自己,而不是想著怎么實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。太
2022-07-11
130 5 0其它【第222篇】改變可以改變的,接納不可以改變的。
成熟的一個(gè)重點(diǎn),就是分清哪些可以改變,哪些不能改變。然后把精力和時(shí)間都用在“可以改變”的事情上。如果總是盯著無(wú)力改變的事
2022-06-29
99 2 0其它【第221篇】早起
從來(lái)沒(méi)有過(guò)自動(dòng)在6點(diǎn)起床。這里給自己點(diǎn)個(gè)贊。以前是被迫早起,為孩子上學(xué),為家里做事,只有一點(diǎn)才是沒(méi)為自己,睡懶覺(jué)就是為自己
2022-06-18
77 1 0其它【第220篇】?jī)r(jià)值感
看書(shū)看到價(jià)值感這一篇,自己還認(rèn)真做了筆記,尤其是在父母的指責(zé)這一項(xiàng),自我感觸頗深,父母會(huì)把孩子沒(méi)做好的事歸因?yàn)閮?nèi)在穩(wěn)定因
2022-06-08
141 6 0其它【第219篇】要學(xué)著在刀山火海里嗑瓜子
有些人老想把生活中所有問(wèn)題都解決掉才安心。其實(shí)只要活著,就會(huì)有各種各樣的事情。生活一方面就是為了解決問(wèn)題,要有這種心理準(zhǔn)
2022-06-07
2025 6 0其它【第218篇】好人的定義
今早靜坐后觀到自己的一個(gè)很深的模式。一直以為自己的好是在碰到對(duì)方的時(shí)候,對(duì)方的反饋好,我才是好的。這是小時(shí)候自己能保護(hù)自
2022-06-03
117 4 0其它【第217篇】主動(dòng)權(quán)
為了自己想要的東西和生活,要學(xué)著主動(dòng)付出代價(jià),和承受痛苦。人要把自己放在主體位置上,學(xué)著主動(dòng)的去把握自己的生活。而不是老
2022-05-29
95 2 0其它【第216篇】對(duì)比
前兩天看了一個(gè)趁早的直播。連線了幾個(gè)在疫情封控里的朋友。一個(gè)是北京的,封控兩周,有兩個(gè)是上海的,封控在40多天,她們講述了
2022-05-21
124 4 0其它【第215篇】體驗(yàn)
有一個(gè)星期了,都是妞爸送妞。我好好的享受了睡懶覺(jué)。頭兩天,妞爸早起,給妞把早點(diǎn)提前做好,差不多時(shí),含妞起床,聽(tīng)著廚房里鍋
2022-05-18
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