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九江微馬潯陽區(qū)隊(duì)向微馬家人拜年
白雪迎鼠年，祥瑞降人間。九江微馬潯陽隊(duì)給大家拜年了，祝大家盡享歡樂太平年，幸福不間斷。坐擁美麗豐收年，萬戶笑開顏。走近甜
2020-01-24
114 6 0其它九江微馬2020迎春晚會(huì)既2019年微馬年會(huì)
微馬是一群熱愛跑步熱愛生活的朋友建立的大家庭。微馬家人每天晨光微曦，已經(jīng)奔跑在路上；華燈初上，在夜風(fēng)中自由馳騁；從天黑到
2020-01-06
748 14 19其它跑步上癮的人，看似健康，其實(shí)“病”的很重。
那些跑步上癮的人，看似健康，其實(shí)“病”的很嚴(yán)重！那些跑步上癮的人，看似健康，其實(shí)“病”的很嚴(yán)重！為什么這么說呢？因?yàn)椤鞍a
2019-12-17
59 1 1其它馬拉松30公里后撞墻，我們分析了這個(gè)原因
馬拉松30公里后撞墻，我們分析了這個(gè)原因...當(dāng)我們剛開始跑步或馬拉松30公里后時(shí)，耐力會(huì)比較差，總會(huì)覺得自己喘不上氣，特別難受
2019-12-11
134 1 0其它開始跑步后，我就變成了別人眼中的瘋子？
可是到頭來還是沒有太多的進(jìn)步，被朋友嘲笑。有時(shí)候看見330這個(gè)數(shù)字，第一時(shí)間竟然是認(rèn)為330路公交車，而是3分30秒每公里的配速。
2019-12-02
442 17 19其它九江微馬隊(duì)（里云）的美篇
關(guān)節(jié)損傷，膝蓋受傷，最好在運(yùn)動(dòng)中恢復(fù)，“聽說跑步很傷膝蓋，你跑了這么長時(shí)間，膝蓋還好吧？”相信很多跑友都有過這樣的經(jīng)歷，
2019-10-02
61 1 0其它九江微馬潯陽隊(duì)?wèi)c祖國70周年
從第一面五星紅旗在天安門廣場(chǎng)升起，70年過去了。紅旗飄飄的時(shí)空里，中華民族迎來了從站起來、富起來到強(qiáng)起來的偉大飛躍。歷史寫
2019-10-01
141 3 2其它九江微馬隊(duì)（里云）的美篇
又稱月夕、秋節(jié)、仲秋節(jié)、八月節(jié)、八月會(huì)、追月節(jié)、玩月節(jié)、拜月節(jié)、女兒節(jié)或團(tuán)圓節(jié)，是流行于中國眾多民族與漢字文化圈諸國的傳
2019-09-12
56 1 0其它
