清晰

今天上午通過同事的澄清，和朋友的聊天深深地滿足了我的清晰的需要。感恩有你們…！被頭腦中沖突的念頭纏繞，找不到方向；關系或

2023-08-24

正面管教工具之決定決定你將做什么

孩子有負面情緒，是一件再自然不過的事情，讓孩子學會面對和處理自己的真實情緒，父母的關注點也會是當下是事情本身。而父母的插

2023-08-23

陪伴

陪伴——懂我們的人和我們在一起；花時間和專注力與我們所愛的人在一起。早起，自己情緒低落陪伴自己晨練；和自己連接身體，也是

2023-08-22

更新

早晨，早早起床開啟自己最美好的一天！??，跑步??、拉伸結束后，就開始做振動冥想。在這個過程中，覺察到自己就像是宇宙中的高我看

2023-08-21

活出生命狀態(tài)——平衡

平衡指我們不是只照顧到某些需要，而是讓所有需要都盡可能多地得到滿足。今天早上早起，自己忍不住去做冥想。內心渴望活出自己，

2023-08-20

關注于解決問題

在生活中。父母常常遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)其實是讓孩子學會如何解決問題的好機會。我家的兩個孩子早上常常不起床！后來和

2023-08-19

溝通

溝通指人與人之間、人與群體之間通過信息的傳遞傳達思想與感情。??????????????????????????????

2023-08-18

平等

相信大家對平等這兩個詞都不陌生。什么是平等呢？平等指互相理解與尊重，不區(qū)別對待我們平等享有的社會權利與義務。當我們生命與

2023-08-17

孩子是我的老師

今天兒子、女兒要游泳????。自己也很期待能學好換氣，于是自己就帶著倆娃一起來到了泳館。在剛站到水里那一刻，瞬間產生些抗拒。兒

2023-08-16

學習

學習是為了更好地生存成長和完善自我，我們習得知識、技能、經(jīng)驗、方法的內在渴望。將學習狹隘地理解為閱讀和思考；厭煩學習；成

2023-08-16