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“積極情緒·幸福成長(zhǎng)”——婁村學(xué)校3月心理活動(dòng)周記
陽(yáng)春三月,春暖花開(kāi),三月我校圍繞“積極情緒,幸福成長(zhǎng)”的主題,從學(xué)生兩方面入手,密切學(xué)生的心理狀態(tài),開(kāi)展了情緒管理心理健
2021-03-29
250 7 0其它觀感需求四字溝通法
誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己,而不批評(píng)、指責(zé)(1)觀察,我所觀察(看、聽(tīng)、回憶、想)到的有助于(或無(wú)助于)我的福祉的具體行為:“當(dāng)我(看、聽(tīng)、想
2021-03-22
103 4 0其它“承重墻”憤怒情緒管理法
每個(gè)人都有七情六欲,憤怒的情緒自然而然會(huì)出現(xiàn),運(yùn)用“承重墻”情緒管理法,迅速讓我們的心情撥云見(jiàn)日?!網(wǎng)hy】,一言不合,大打
2021-03-20
108 5 0其它承重墻情緒管理法
每個(gè)人都有七情六欲,憤怒的情緒自然而然會(huì)出現(xiàn),運(yùn)用“承重墻”情緒管理法,迅速讓我們的心情撥云見(jiàn)日?!網(wǎng)hy】,一言不合,大打
2021-03-20
94 3 0其它不想說(shuō)溝通法
【片段來(lái)源】所謂情商高,就是會(huì)說(shuō)話?!綢便簽】,【W(wǎng)HAT】,被別人拒絕,難受嗎?如何讓他把“不”變成可能的“是”,一起學(xué)習(xí)高
2021-03-19
111 5 0其它孩子休學(xué)是正確的嗎?
孩子不想上學(xué)怎么辦?要休學(xué)嗎?談這個(gè)問(wèn)題,先看看孩子哪里出了問(wèn)題?心理還是生理?對(duì)于無(wú)關(guān)疼癢的毛病應(yīng)該他堅(jiān)持上學(xué)。因?yàn)樾?/p>
2021-03-16
297 8 0其它抱元守一,讓你精神百倍
睡眠,還有第二種方法?我也是剛剛知道。這對(duì)于失眠,或者想改變睡眠質(zhì)量的朋友來(lái)說(shuō),這消息簡(jiǎn)直了。怎么睡?一、躺在床上進(jìn)行至
2021-03-16
241 8 0其它你能進(jìn)入美美的夢(mèng)鄉(xiāng)嗎?
老累了一天,躺在床上翻來(lái)覆去睡不著,怎么辦?讓我們一起調(diào)整我們的作息時(shí)間表吧。早起:如果今天不上班,可以太陽(yáng)出來(lái)以后,去跑
2021-03-15
110 3 0其它五步學(xué)會(huì)交心秘訣
【主題】:解決問(wèn)題的五個(gè)步驟?!酒蝸?lái)源】:如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng),怎么聽(tīng)孩子才肯說(shuō)。【what】在人際溝通中運(yùn)用傾聽(tīng)、感受、表出
2021-03-14
219 5 0其它學(xué)會(huì)提問(wèn)
【what】這個(gè)拆頁(yè)告訴我們從紛繁復(fù)雜的事情中找到最有價(jià)值的事情的識(shí)別方法?!緒hy】在我們一天的事情中,事情多少件,有急有緩,
2021-03-10
103 3 0其它
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