【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】 夏季抗過敏，安然度盛夏

蟬鳴陣陣，綠蔭如傘，荷塘清風(fēng)送來了盛夏，可對于過敏體質(zhì)的人來說，美好的夏日卻藏著諸多困擾。我去年起常住在頤養(yǎng)社區(qū)，不用操

2026-06-11

【甜蜜夏日】一井清風(fēng)藏瓜韻，半生夏景憶流年

丙午入夏，芒種啟忙。一地金芒待收，千頃翠秧待種。雙午聚盛，暑氣漸生，屋內(nèi)空調(diào)輕風(fēng)徐徐縈繞客廳。冰箱冷藏室放置著蘋果、梨、

2026-06-05

【童味時(shí)光機(jī)】：一顆大白兔，牽起三代六一

六一兒童節(jié)的腳步近了，家中小孫女也升上了四年級下學(xué)期，像棵抽枝拔節(jié)的小樹，眼里裝著星星，滿是對節(jié)日的期待。想著要給她準(zhǔn)備

2026-05-31

【鐵路情懷】鐵軌流年，見證時(shí)代飛馳

我家老屋的抽屜深處，靜靜擺放著二件媽媽留下來珍藏多年的歲月老物。一張邊角磨損的老式紙質(zhì)火車票，一只帶著帆布背帶的軍綠色老

2026-05-24

【鐵路情懷】鐵軌流年，見證時(shí)代飛馳

我家老屋的抽屜深處，靜靜擺放著二件媽媽留下來珍藏多年的歲月老物。一張邊角磨損的老式紙質(zhì)火車票，一只帶著帆布背帶的軍綠色老

2026-05-23

枇杷熟了

今日小滿，又到一年枇杷成熟季。我這一生，似乎總跟枇杷樹有緣。六十年代初，我出生在無錫，在那兒上過小學(xué)一年級。七歲那年，我

2026-05-21

【年代劇中的家國情懷】觀《大江大河》：與時(shí)代同行，與初心同頻

我是一名60后，生在紅旗下，長在春風(fēng)里，更是被1977年恢復(fù)高考、1978年改革開放徹底改變命運(yùn)的一代人。那些年的風(fēng)，不僅吹開了國

2026-05-20

【攜手共進(jìn)夏如歌 】同心共育悅童心

如今我們已跨越到互聯(lián)網(wǎng)與人工智能的新時(shí)代，教育改革穩(wěn)步推進(jìn)，減負(fù)舉措相繼落地，試圖為孩子們卸下成長重?fù)?dān)。可放眼現(xiàn)實(shí)，教育

2026-05-19

一人興一城，二十載重游悟通城

上周重游南通，已是時(shí)隔二十余載。歲月流轉(zhuǎn)，自身年歲漸長，花甲之年，心境愈發(fā)沉穩(wěn)，再度踏足這座古城，比起早年初見，愈發(fā)讀懂

2026-05-17

（母親）輪椅上的目光，是母親一生的成全

一年一度的母親節(jié)即將來臨，母親離開我們已三個(gè)多年頭。走過了半生風(fēng)雨，我曾經(jīng)以為自己早已深諳母愛之道，懂得母親朝夕相伴的牽

2026-05-02