記錄停止內耗的一天

今天，我順應自己內心的感受，選擇停止糾結帶來的內耗、混亂、焦慮。選擇挑戰(zhàn)當下混沌的狀態(tài)，沖出去，大膽的主動的選擇自己內心

2022-12-10

瀟瀟的300個“我的行動力超級強”的證據

證據1：早上第一件事就是把sunshine分享的感恩日記聽完，并且做好行動計劃。想要什么，及時改變。證據2:學習到拔除拖延的種子，拔

2022-12-01

22-11-24 2023的目標

今天，把亂了很久的餐廳整理了一番，看著整齊的物品，食材，心里別提多舒暢了。又一次體會，整理房間，就是整理內心。也許是因為

2022-11-24

22-11-23 走走停停

此刻感覺頭暈眼脹，狀態(tài)特別差。很需要給大腦??放個假，什么都不要想，什么都不要記掛，什么都不要去批判，什么念頭都不要有。放空

2022-11-23

22-11-22 穩(wěn)

每天的可精力消耗就那么多，透支了，身體就會\抗議。所以接納自己上午狀態(tài)良好，下午葛優(yōu)癱。什么狀態(tài)都是我的狀態(tài)，今天很感恩新

2022-11-22

22-11-20 幸運包圍的旅行

這次的出行過程，伴隨著疫情的反復，心里多少還是有些擔心的，好在，一路上都算很順利，感恩這一切，感恩我們都被安全的環(huán)境包圍

2022-11-20

22-11-19 體驗大自然的美好

難得的團聚，暢快的游走，用心的感受，感嘆造物主的偉大和神奇，感嘆這有氣節(jié)的植物。讓人心生敬佩。感恩親子游的這一天，讓我們

2022-11-19

22-11-18 小團聚

周末，帶著孩子坐動車去爸爸工作的地方，小團聚一下，對于這個決定，孩和爸爸都很開心，期待。此刻在動車上，也正是順道金錢關系

2022-11-18

22-11-17 做情緒穩(wěn)定的父母

昨天會客廳的這句話一直回蕩在心里……雖然幾年來通過營養(yǎng)自然療法一直把航哥守護的很好，從未讓他吃過一粒藥，一次針。也很注重

2022-11-17

22-11-16 放松的一天

今天是給自己大腦放松的一天，沒有刻意讓自己處在各種任務清單中。反而，該做的事都做了，該放松也放松了。并且還發(fā)生了3件特別好

2022-11-16