改變心理學(xué)——當(dāng)生命被改變

至少有一半的時(shí)間，頓悟發(fā)生在人們處于人生最低點(diǎn)和他們感到絕望時(shí)。而另一半時(shí)間的頓悟，常常是我們?yōu)榱颂岣呱钯|(zhì)量而有意識(shí)地

2026-01-13

改變心理學(xué)——什么阻礙著你改變

改變指的是完全不同于已知或預(yù)期，這通常使人們不愿對(duì)他們的生活做出改變，除非他們遇到以下五種情形之一：1、生活轉(zhuǎn)變。例如離婚

2026-01-12

改變心理學(xué)——改變的謎團(tuán)

改變不一定指什么東西被治愈，也不一定指真正改掉壞習(xí)慣。相反，它指的是舊事物上面覆蓋了一層新樣式。改變，通常是一個(gè)人感受到

2026-01-12

我掌控，故我在

當(dāng)前的心理學(xué)研究表明，一個(gè)人愉悅與否，與其基本生活需求是否得到滿足并無(wú)多大關(guān)系，而與情感能力密切相關(guān)。研究者將這稱為“掌

2025-11-04

近日感悟

年輕的時(shí)候曾覺(jué)得父母很自私，不那么愛我們。然而每每遇到困難時(shí)，雖不期待他們幫什么忙，內(nèi)心里仍然期待他們情感上能有點(diǎn)安慰。

2025-05-14

未來(lái)思維

你對(duì)未來(lái)的掌控超乎你的想象，決定未來(lái)的不是技術(shù)而是你自己。我是未來(lái)學(xué)家，但是我的工作不是做預(yù)測(cè)。要改變未來(lái)，首先需要改變

2025-04-07

書摘

如果沒(méi)有認(rèn)識(shí)到變化、無(wú)常、失去、死亡都是可遇見之必然，那么我們所承受的磨難將更加痛苦。從任何一個(gè)更高的角度來(lái)看，不管是從

2025-02-12

關(guān)于死亡的故事——人生的突破之旅

這是我們自體分中心心理學(xué)活動(dòng)的一次作業(yè)，拿到這個(gè)題目后我深思良久，但一直不愿動(dòng)筆，外在的原因可能確實(shí)是我近期事情多，沒(méi)有

2024-12-22

為什么有些人是領(lǐng)導(dǎo)——心理學(xué)的一種解釋

社會(huì)情緒反應(yīng)是在人類社會(huì)情境中引發(fā)的，而反應(yīng)的刺激對(duì)反應(yīng)者和觀察者來(lái)說(shuō)并不明顯。社會(huì)統(tǒng)治和依賴的表現(xiàn)就是一個(gè)例子:想想人類

2024-11-27

為什么悲傷很重要

最實(shí)用的情緒也是最痛苦的。大腦天生就會(huì)在意并記住導(dǎo)致負(fù)面情緒的情況，因?yàn)槿藗儚闹锌梢詫W(xué)到的，比任何正面情緒中能學(xué)到的東西

2024-11-13