梅河口市第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理放松訓(xùn)練專輯——聆聽(tīng)心靈聲音 放飛快樂(lè)心情

深呼吸放松法：閉上雙眼，雙肩自然下垂，用鼻子呼吸，在呼吸的同時(shí)腹部也要跟著伸縮。當(dāng)吸到足夠多時(shí)，憋氣幾秒鐘，用嘴巴緩緩地

2022-03-16

第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理健康教育課——萬(wàn)山青秀，光風(fēng)霽月，最?lèi)?ài)人間煙火處，舊已愈，春已來(lái)。

“沉舟側(cè)畔千帆過(guò)，病樹(shù)前頭萬(wàn)木春”。親愛(ài)的同學(xué)們，許久未見(jiàn)，不知你們是否想念美麗的校園了呢？這個(gè)假期，是一個(gè)值得我們所有

2020-04-02

第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理健康教育課——認(rèn)識(shí)新冠狀病毒

親愛(ài)的同學(xué)們，我是你們喜愛(ài)的心理老師，韓老師。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的假期，韓老師非常的想念你們，也非常期待看到你們長(zhǎng)大的樣子。相

2020-02-18

我是獨(dú)特的——第二課時(shí)

通過(guò)上節(jié)課的共同探索，我們更加深入的了解了自己，有沒(méi)有更喜歡自己呢？這節(jié)課，我們繼續(xù)來(lái)探索自我，出發(fā)吧！活動(dòng)一：我能變得

2020-02-17

三年級(jí)道德與法治——我是獨(dú)特的

同學(xué)們，大家好！經(jīng)過(guò)了一個(gè)快樂(lè)的寒假，你們一定有了不少變化吧！雖然全國(guó)疫情狀況仍然緊張，但我們每個(gè)人都成長(zhǎng)與變化從未停止

2020-02-17

第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理健康活動(dòng)月 “相信自己——我能行” 心理團(tuán)輔示范課

“白日流云暖，梅花初雪晴”，伴著飄雪落成雨的冬溫，梅河口市第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)迎來(lái)了心理健康活動(dòng)月。一直以來(lái)，學(xué)校高度重視學(xué)生的

2018-11-22