2020廣州馬拉松之旅

2020年廣州馬拉松，今年已是第九屆了。屬于國際田聯(lián)、中國田協(xié)兩個(gè)管理機(jī)構(gòu)下的雙金標(biāo)賽事，國內(nèi)馬拉松大滿貫的主要賽事之一?？?/p>

2020-12-15

咖啡

2020-12-11

秋回家鄉(xiāng)（二）/栽油菜

今天下午，剛剛午休完回到公司上了班沒多久，桌上的手機(jī)微信“嘀”了一聲，接收了一條信息。順手拿起手機(jī)瞄了一眼，一段視頻。嘿

2020-12-06

一個(gè)人的同沙騎行

周日休息，卻總是閑不住。一如既往的沒有去跟跑團(tuán)大部隊(duì)聚跑，獨(dú)自一人跑上了對面烏石排的盤山公路。早上六點(diǎn)出發(fā)時(shí)涼風(fēng)習(xí)習(xí)，吹

2020-11-30

沅江邊的思緒

2020.7.16于縣城沅江風(fēng)光長廊有感

2020-11-20

夜半無眠

2020-11-17

秋回家鄉(xiāng)（一）/接娃放學(xué)

國慶節(jié)開始的約定，中途改變了一下日期，最終在霜降節(jié)氣的前三天確定了下來。大順發(fā)來了信息說：“走，今天我們下班了就回去?！?/p>

2020-10-31

Day7：休息日的周末

今天周末輪到我休息，不過臨時(shí)有客戶下單需要打包發(fā)貨。所以今天早上跑完步之后，去了檔口，搬磚，一直到11點(diǎn)。有得忙是好事啊，

2019-07-14

Day5:不到長城非好漢

說好早上跑步的，530的鬧鐘響了，而且還是間隔一分鐘的雙保險(xiǎn)鬧鐘，瞇著眼睛，伸手試探地摸著手機(jī)關(guān)掉鬧鐘。頭腦里一片混沌，一直

2019-07-12

Day4：火頭軍當(dāng)家

今天周四，東莞線路配送。沙田澤田依舊沒有轉(zhuǎn)賬過來。所以，今天雖然去了道滘送貨，但澤田的單還是得等到他轉(zhuǎn)錢過來了才能送到，

2019-07-11