做好暑期規(guī)劃的方法

我們來談?wù)勅绾巫尯⒆佣冗^一個(gè)既快樂又有意義的假期。每個(gè)孩子和家庭實(shí)際情況不同，具體的安排也不一樣，但是無論如何，暑期規(guī)劃

2023-07-05

“525”心理健康日----家長篇

家長朋友們：您好！5月25日是心理健康日，諧音為“我愛我”，提醒我們要“珍惜生命，關(guān)愛自己”，進(jìn)而“關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)”。為

2023-05-25

教育就是慢一點(diǎn)，但別停下來

最好的成長方式是允許孩子慢慢來董宇輝老師說：我只是慢而已，又不傻我只是理解得比別人緩一點(diǎn)我又不蠢不要擔(dān)心你比別人起步得慢

2023-04-17

我們一起迎接新學(xué)期！

萬物含新意，砥礪揚(yáng)風(fēng)帆，新學(xué)期來到了。經(jīng)歷了疫情，你是否因?yàn)榫蛹覍W(xué)習(xí)太久無法適應(yīng)新學(xué)期的節(jié)奏呢？新學(xué)期，對(duì)你來說，是個(gè)新

2023-02-10

新防疫下的心理調(diào)試方法

我們?cè)诔掷m(xù)防控的同時(shí)，要重視自己及家人的心理健康。在新的防疫環(huán)境下可能產(chǎn)生了一些不良情緒，我們?cè)撊绾芜\(yùn)用心理能量去適應(yīng)這

2022-12-19

居家學(xué)習(xí)中的親情建設(shè)

當(dāng)前疫情呈快速上升態(tài)勢(shì)，“居家”“網(wǎng)課”再度成為我們生活中的關(guān)鍵詞。親子朝夕相對(duì)，怎樣才能做好心理調(diào)適？不發(fā)生爭吵、和平

2022-11-27

嘗試擁抱不確定性

疫情反復(fù)，種種不期而遇的事件常常讓我們猝不及防。不僅讓我們的日常生活行為受限，也帶來很多的不確定性。防疫居家學(xué)習(xí)期間，如

2022-11-15

中學(xué)生心理健康知識(shí)分享

中學(xué)時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，中學(xué)生很

2022-10-13

迎接開學(xué)---做一個(gè)乘風(fēng)破浪的少年

馬上就要開學(xué)了，你是什么情緒狀態(tài)呢？不管你被什么樣的情緒包圍，請(qǐng)接納當(dāng)前情緒狀態(tài)，看到情緒背后的心理需求，進(jìn)而做出相應(yīng)的

2022-08-29

在暑假養(yǎng)成好習(xí)慣?。议L篇）

孩子們即將迎來暑假。在特殊的一年里，您也許已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，在課業(yè)知識(shí)之外，決定孩子長遠(yuǎn)發(fā)展的往往是那些日常養(yǎng)成的習(xí)慣。這個(gè)假

2022-07-13