體 態(tài) 與 健 康 (原 創(chuàng))

感悟:歲越古稀，日行萬步，不喘不累，無痛無恙，耳聰目明，得益四字:“鐘松風(fēng)弓”。

2026-05-24

云 南 印 象 (原 創(chuàng))

題記:20多年前就熟悉云南的特色，這些美稱如今還能一一道來——植物王國、動物王國、南藥資源王國、有色金屬王國、水能資源王國、

2026-05-20

樂 對 晚 景 (原 創(chuàng))

感悟:世間萬物離不開發(fā)生、發(fā)展、消亡的過程，包括地球在內(nèi)的所有星球。人的生命相對宇宙長河而言猶如眨眼般短暫，這是客觀自然規(guī)

2026-05-15

谷物撥霧(原創(chuàng))

題記:從農(nóng)業(yè)科普讀物得真知，解決了老翁對全麥粉與富強粉,糙米與精米的重新認(rèn)知。全麥粉2.5kg/19.8元，富強粉、一級粉分別為5kg/

2026-05-09

勞 動 者 禮 贊 (原 創(chuàng))

2026-05-02

追 思 (原 創(chuàng))

行親語:清明來臨，身在異鄉(xiāng)；卯月溪畔，聆聽細(xì)語:“吾非圣賢，孰能無瑕；不需子孝，只望順從；倘若離世，一切從簡；薪火焚灰，化

2026-04-03

童 作 (原 創(chuàng))

題記:為孫女苗苗喜愛美術(shù)，頻頻作畫而吟。

2026-03-21

春 寒 (原 創(chuàng))

題記:常言道老牛殘馬難越冬，而今，冬盡春來又撞上倒春寒。躲在屋中吟幾句，“春捂秋凍”勿大意。提醒老年朋友們注意添衣保暖，特

2026-03-13

歌 舞 余 年 (原 創(chuàng))

題記:昆明市旅游度假區(qū)太和社區(qū)離退休黨支部紅歌團馬年陽春開樂嘍！今日歌譜目錄：1、歌唱祖國，2、山坡坡，3、今生我在修佛緣，

2026-03-11

春 滿 稚 園 (原創(chuàng))

觸景有思:當(dāng)下環(huán)球，硝煙四起；巴伊蒙難，蓓蕾隕落；生靈涂炭。東方國度，安寧祥和；春花綻放，童謠朗朗；感謝黨恩，幸福滿滿。

2026-03-02