勇闖祁連雪山，只為挑戰(zhàn)自己，人生不留遺憾

5月1日從寧夏出發(fā)，自駕甘肅武威，全程600公里。目的地：走進(jìn)冰溝河，奔赴祁連山，平生第一次挑戰(zhàn)爬雪山。到山頂10公里，海拔高處

2026-06-02

芹菜葉子別再扔了，涼拌一下，比芹菜桿還香！

我們摘下來的芹菜葉子別再扔了，它才是隱藏的“美味寶藏”，芹菜葉子不僅能吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還比菜桿高不少，含有的維生素、膳食纖維

2025-12-16

靈武健步協(xié)會(huì)，2026“感恩有你”，年會(huì)圓滿落幕！這一年，我們步數(shù)并肩，快樂翻倍

時(shí)光荏苒，步履不停。從春晨的花香到冬日的霞光，我們用腳步丈量四季，用陪伴溫暖同行路。轉(zhuǎn)眼間，由健步協(xié)會(huì)組織的年度盛會(huì)已拉

2025-12-16

三年同行，溫暖相伴！楊學(xué)成、吳建新愛心贊助，讓寧東中心廣場(chǎng)健步隊(duì)冬日暖意十足

寧東中心廣場(chǎng)健步隊(duì)的家人們，今天必須好好嘮嘮心里的感動(dòng)。咱們的健步隊(duì)成立于2022年夏天，從最初的幾人同行，到如今百十號(hào)人的

2025-12-16

新疆喀納斯

新疆之旅，喀納斯必去，景區(qū)很大，各個(gè)景點(diǎn)離的比較遠(yuǎn)，可以坐觀光車游覽。我們首先坐車去喀納斯湖，這是景區(qū)核心景點(diǎn)，如果想看

2025-10-11

茶壺棗的藝術(shù)

今天去鄰居家摘棗子，第一次見這么漂亮的棗子，你知道這是什么棗子嗎？茶壺棗，肩部至胴部長(zhǎng)有1-2對(duì)角排列的肉質(zhì)突起物，形似茶壺

2025-10-11

新疆五彩灘

五彩灘，位于新疆阿勒泰地區(qū)布爾津縣，是由雅丹地貌和河流交織而成的地質(zhì)奇觀。巖石在風(fēng)沙和水流的雕刻下千姿百態(tài)，五彩斑斕，紅

2025-10-09

走進(jìn)原始部落——禾木村

今天是2025年8月16日，新疆出游第四天，打卡原始古村落禾木村，從沖乎爾鎮(zhèn)出發(fā)，大巴在S路上有驚無險(xiǎn)的穿行。透過車窗，一幅幅山

2025-08-30

沒有失約的賽里木湖，我來了

2025年8月11日，姐妹一行11人，帶著期盼和興奮踏上開往新疆的列車，兩天的顛簸，13日落地烏魯木齊。姐妹們同城異地投緣，同吃同住

2025-08-28

烏倫古湖海上魔鬼城

海上魔鬼城位于新疆阿勒泰地區(qū)福?？h吉力湖東岸，地處烏倫古湖入?？?，屬雅丹地貌結(jié)構(gòu)。一億多年前白堊紀(jì)時(shí)期的沙頁(yè)巖，經(jīng)喜馬拉

2025-08-28