長夏時節(jié)祛濕健脾和胃

又到盛夏時節(jié)，又到一年冬病夏治時。長夏屬土，主脾，濕氣最盛，人易困重、食欲不振、大便黏滯；而狗亦然——毛厚體豐者，尤易濕

2026-06-06

閑來刮刮地筋

閑來無事，我常坐在窗邊小凳上，腳踩軟墊，手執(zhí)刮板，順著腳底那根“地筋”緩緩推刮。它不聲不響伏在足底中央，從腳跟直抵腳趾根

2026-06-01

老五的美篇

最近迷上了灸，尤以艾灸最為著迷。腦子，確實是個好東西，可是感覺我的腦子好像不咋給力，需要學習的知識太多，而我沒有任何的基

2026-01-19

秋日漫步：城市與自然的詩意交融（此文由AI生成！ ）

十一月的風裹挾著秋意，我獨自穿行在城市與自然交織的步道上。這是一場與季節(jié)對話的旅程，落葉、河流、花影與遠山，每一幀都如畫

2025-11-30

微光

陽光普照溫暖如秋，來一首雪落寂靜海，靜靜內(nèi)觀心跳回聲，以及耳邊縈繞初冬晨曦中啾啾鳥鳴和靜靜漂在光影里灰喜鵲翅膀下的浮塵。

2025-11-22

成年人的世界

生活，已經(jīng)很累很苦，何不多讀點書，至少書里有光，雖然遙不可及，但那仍然是帶有溫度的希望。雖然讀書很可能讓人沉溺于精神世界

2025-04-10

初始之日

2025-01-01

老五的美篇

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。所以，現(xiàn)在的我不思不憂不恐不怒不喜。自釀酵素，種種花草；讀讀小說

2024-11-09

老五的美篇

戴上帽子，走在雨里。心，很舒緩很安靜。舒緩到秋雨的舞步細碎且輕盈，安靜到只想把此刻的心境分享予你:一小段正在下雨的路面，和

2024-09-29

早??

歲月，因你而暖。不必繁華，不必三千?？v使，流年暗換，那一眼，亦不會改變。?早??

2024-09-26