忙碌的早晨

4點40,鬧鐘沒響，被尿憋醒了。起床喝水，上廁所，換衣服，準備出門跑步！5點開始熱身，墊腳，壓腿，開合跳。5:15出門，今天天氣真

2026-04-24

特別的日子

歷史上的今天，1949年4月23日，人民解放軍渡過長江！今天，外孫滿六個月了！同一天，女兒產(chǎn)假結束，返崗上班了！而我也轉崗了，結

2026-04-23

帶娃記

早上6點不到，小寶寶就睜開眼，不哭也不鬧，看著人諂媚地笑。躺在床上，做一套大運動，換尿不濕。7點左右，準備泡奶，奶瓶要經(jīng)過

2026-04-14

黃道吉日

3月16日，農(nóng)歷正月二十八，歷書上寫:黃道吉日。岳父從去年下半年開始，就和醫(yī)院杠上了。腸息肉，前列腺，躁狂癥，每一次離開醫(yī)院

2026-03-17

馬年第一跑

6:10，換好衣服出門，在樓道門廳做完準備活動后，出單元門開跑。24年大年初一在西安，25年在石家莊，26年在南京。對跑步人來說，

2026-02-17

到哪里吃飯

5:40出門跑步，10+3公里跑完，天也亮了，準備隨便找個早餐店買兩個包子當早飯。法院對面的曉林包子門上掛著鎖，有種不祥的預感。

2026-02-15

星期一

早晨5:30，外面漆黑一片，一家人還在睡夢中。我背上包，輕輕地出門，趕去火車站的公交。天上飄著毛毛細雨，懶得打傘，氣溫還是很

2026-01-27

和2025告?zhèn)€別吧

2025年，同齡的女同事，女同學陸續(xù)退休，有人在朋友圈里曬退休旅游，參加老年大學的照片，滿滿的幸福和歲月靜好！這其實也是提醒

2025-12-31

記錄成長

兩個月的一月寶寶，非常喜歡聽八卦！飯桌上，寶爸和寶奶奶爭論晚上是不是要三個小時就喂奶。一月就一個在躺在自己的小床上豎著耳

2025-12-28

小一月出生

26日凌晨4點，女婿發(fā)微信說見紅了，女兒起來洗了澡，洗了頭，兩人帶上待產(chǎn)包去了醫(yī)院。27日凌晨4點，女兒說半夜開始肚子一陣一陣

2025-10-27