湘西歸途隨想

湘西回程的列車上，心情一直不能平靜。大山連綿不絕，列車穿越一條條雄奇壯觀的隧道，呼嘯而過；窗外，一排排整齊的白色小樓在山

2026-04-29

湘西漫記

你是不是也時常有這種感覺？因為一本書、一段文字、一首歌或是其中的一句話甚至一個詞，讓你怦然心動，心中便因此萌生出一個個小

2026-04-26

貴州之行隨筆

前幾年，讀余秋雨先生的散文《蚩尤的后代》、《我本是樹》、《傘下侗寨》，便對貴州產(chǎn)生了一種神奇的向往；去年國慶假期，拜讀王

2025-06-15

趣談中年難“瘦”

今年，是我中年難“瘦”體會最深的一年，我為自己設定的體重上限為晚間飯后52kg，運動、飲食還算一如繼往的科學、合理，也一貫秉

2023-05-09

飛絮情意

近幾日，傍晚瑜伽課前，我總喜歡到附近湖邊看飛絮，看著看著，便看出了美好的情意，時而清晰，時而迷離。有的隨風飛舞，與我旖旎

2023-04-20

西藏之行隨筆

這段時間有些累，想出去放放風，忽然，西藏就飛入了我的夢中，于是便有了西藏行。接下來，便做功課，聽了兩遍《西藏簡史》，讀了

2023-03-18

瑜伽生活

瑜伽已練了整三年，每周5～7次的堅持，不曾間斷。原曾想，這樣長期堅持習練，幾年下來，退休后可以做個業(yè)余瑜伽老師，豐富豐富老

2023-01-22

詩書點綴生活

這段時日，一直在聽撒貝寧主持的《詩畫中國》，在他的開場詞中，聽到“萬物靜觀皆自得，四時佳興與人同”，瞬間入心。張愛玲讀不

2023-01-14

回憶背書好時光

女兒從小對語言文字的領悟力、記憶力很強，上了小學，便逐漸開始有了詩詞儲備。放了學，老公便引導她一邊玩樂，一邊背誦詩詞，時

2022-11-11

讀書好時光

自六月份，蒙曼老師開始在喜馬拉雅平臺講《紅樓夢》，我一直在聽。學者當然喜讀書，她調(diào)侃說，如果晚上實在無事可做，就讀兩回《

2022-08-24